Cornelia Löhmer

Cornelia Löhmer

Dr. Cornelia Löhmer, M.A., TZI-Gruppenleiterin (RCI.int), zertifizierte MBSR-Lehrerin (CFM), Hochschuldozentin (1986 – 1997), Gründung und Leitung des Giessener Forums mit Rüdiger Standhardt (1990 – 2016). Seit 1990 selbstständige Seminarleiterin, Trainerin, Ausbilderin für achtsamkeitsbasierte...

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  • TZI - Die Kunst, sich selbst und eine Gruppe zu leiten
    Cornelia Löhmer, Rüdiger Standhardt

    TZI - Die Kunst, sich selbst und eine Gruppe zu leiten

    Einführung in die Themenzentrierte Interaktion
    Seit fast 25 Jahren ist dieses Buch die grundlegende Einführung in die Themenzentrierte Interaktion nach Ruth Cohn. Aufgrund der hohen Nachfrage erscheint nun eine überarbeitete und erweiterte Neuauflage; auch Literaturverzeichnis und Adresslisten sind auf dem aktuellen Stand.
    ISBN: 978-3-608-96122-5
    20,00 EUR
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  • Die Kunst, im Alltag zu entspannen
    Cornelia Löhmer, Rüdiger Standhardt

    Die Kunst, im Alltag zu entspannen

    Einübung in die Progressive Muskelentspannung
    Dem Autorenpaar ist es zu verdanken, dass die Progressive Muskelentspannung wieder als achtsamkeitsbasiertes Verfahren verbreitet wird. Ganz im Sinne Jacobsons vermitteln sie die PME seit über 20 Jahren als Lebensstil, nicht Technik. So kann sich das Herzstück der Progressiven Muskelentspannung - die Schulung der Achtsamkeit - weiter entfalten und schließlich auch in Ihrem Leben wirksam werden.

    »Eine gelungene Lektüre für alle Physiotherapeuten ...«
    Doris Dammerer-Hader, physiopraxis, Januar 2014
    ISBN: 978-3-608-94578-2
    20,00 EUR
    versandkostenfrei nach D, CH, A; in D, A inkl. Mwst., in CH evtl. zzgl. in CH anfallender Mwst.
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  • MBSR - Die Kunst, das ganze Leben zu umarmen NEU
    Cornelia Löhmer, Rüdiger Standhardt

    MBSR - Die Kunst, das ganze Leben zu umarmen

    Einübung in Stressbewältigung durch Achtsamkeit
    Das Buch liefert eine kompakte und umfassende Einführung in das MBSR-Programm. Enthalten sind die vier MBSR-Übungswege Body-Scan, Yoga, Geh- und Sitzmeditation, und zwar in voller Länge – sowie die Ausführungen für einen Vertiefungskurs. Die CDs mit den Übungen erlauben es, direkt einzusteigen.
    ISBN: 978-3-608-94579-9
    25,00 EUR
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  • Timeout statt Burnout
    Cornelia Löhmer, Rüdiger Standhardt

    Timeout statt Burnout

    Einübung in die Lebenskunst der Achtsamkeit
    Hier erhalten Sie eine Reihe von Impulsen zur eigenen Standortbestimmung und Selbstklärung. In jedem Kapitel regen die Autoren an, Pausen einzulegen, innezuhalten und zu entschleunigen. Ihre praxiserprobten Timeout-Übungen sind auf der beiliegenden CD zusammengestellt und ermöglichen es Ihnen, die Lebenskunst der Achtsamkeit ganz konkret einzuüben.
    ISBN: 978-3-608-94729-8
    20,00 EUR
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