Waltraut Barnowski-Geiser, Dr. sc. mus., ist Musiktherapeutin und Heilpraktikerin für Psychotherapie. Sie arbeitet seit vielen Jahren im Bereich der familiären Suchtbelastung. Als Lehrende und Therapeutin ist sie vor allem in Schulen, Hochschulen, therapeutischen Ausbildungsgängen und in freier Praxis in Erkelenz tätig. Zum Blog von Waltraut Barnowski-Geiser: https://barnowski-geiser.de/index.php/category/blog/

Maren Geiser-Heinrichs, Psychologin M. Sc., Schwerpunkt Klinische Psychologie, ist klientenzentrierte Beraterin, geprüfte Mediatorin und in Ausbildung zur Systemischen (Familien-)Therapeutin am IF Weinheim. Seit 2014 ist sie in einer psychologischen Beratungsstelle für Kinder, Jugendliche und Erwachsene tätig.

Lieferbar

Oft zeigen sich bis ins Erwachsenenleben hinein chronifizierte seelische oder körperliche Leiden, wenn der Start ins Leben holprig war. Eine Mutter, die ihr Kind ablehnt oder als ihren lebenslangen Besitz ansieht, die psychisch krank, süchtig oder in anderer Weise beeinträchtigt ist, wird zur schweren Hypothek für ihre Kinder, wenn es diesen nicht gelingt, sich zu distanzieren und schließlich zu befreien. Das Buch sensibilisiert für dieses Lebensthema, indem es an vielen Beispielen zeigt, wie das Familienklima und die Beziehungsmuster für lange Zeit bestimmend bleiben. »Elterncheck« und Selbsttest ermöglichen einen Blick hinter die Familienfassade. Vor allem aber zeigen die Autorinnen mit konkreten Maßnahmen und kreativen Übungen, wie die Last des Elternhauses verringert und das Leben der erwachsenen Kinder positiv verändert werden kann. Spätestens wenn die Kinder schwieriger Mütter selbst Vater oder Mutter werden, bietet eine Klärung die Chance, Schwierigkeiten nicht an die nächste Generation weiterzugeben. Dieses Buch richtet sich an: Erwachsene, die sich langfristig durch ihr Elternhaus beeinträchtigt fühlen sowie deren PartnerInnen und Angehörige Selbsterfahrungsübungen zum Anhören, gesprochen von den Autorinnen: <a href="http://www.klett-cotta.biz/downloads_klettcotta/Barnowski_Vorspann_Mutter.mp3">&gt;&gt; Vorspann und Einführung in die Arbeit mit den Audiodateien</a> <a href="http://www.klett-cotta.biz/downloads_klettcotta/Barnowski_Audio_1_Mutter.mp3">&gt;&gt; Jetzt besser leben – der erste Schritt</a> <a href="http://www.klett-cotta.biz/downloads_klettcotta/Barnowski_Audio_2_Mutter.mp3">&gt;&gt; Das AWOKADO-Stärkungsritual</a>

Der Familienfalle entkommen und ein gutes Leben führen

Auch als Kind einer schwierigen Mutter ist es möglich, im Erwachsenenalter ein gutes Leben zu führen und den Ballast des Elternhauses abzuwerfen. Die Autorinnen zeigen konkrete Wege dorthin mit kreativen Übungen, Selbsttest und Möglichkeiten der Selbstreflexion. »Ein intelligenter, differenzierter und elaborierter Ratgeber ... der den Leser durch Vielschichtigkeit und Fülle fordert.« Jens Flassbeck, socialnet.de, 13.06.2017

»Eine Besonderheit des Ratgebers ist, dass die beiden Autorinnen Mutter und Tochter sind und die Thematik folglich aus einer Mehrheitsperspektivität angehen. So ist ein intelligenter, differenzierter und elaborierter Ratgeber entstanden, der den Leser durch Vielschichtigkeit und Fülle fordert. Durch die kreativ-metaphorische Sprache ... und die achtsamkeitsbasierenden Übungen wird zum Innehalten, Vergleichen, Suchen, Nachdenken, Einfühlen und Verschlüsseln angeregt ... Der Ratgeber richtet sich an Personen, die auch im Erwachsenenalter noch unter den nicht verheilten Verletzungen einer problematischen Mutter-Kind-Beziehung leiden ... Das verletzte innere Kind des Lesers wird von den Autorinnen achtsam und verständnisvoll an die Hand genommen, die subtile, übermäßige und überdauernde Bezogenheit auf die Mutter wahrzunehmen, zu verstehen und abzumildern. Die übergeordnete Zielrichtung des Buches ist es, den transgenerativen Teufelskreis, das belastende psychologische Familienerbe immer weiterzugeben, zu unterbrechen.«
Jens Flassbeck, socialnet.de, 13.06.2017

»Insgesamt ist es den Autorinnen gelungen, das alte Thema der Mutter-Tochter-Beziehung und ihrer Bedeutung für das Erwachsenenleben, neu und modern aufzubereiten. Die Mischung aus praktischer Anleitung und nachvollziehbaren Informationen macht dieses Buch zu einem wirklich hilfreichen Ratgeber - nicht nur für Töchter schwieriger Mütter!«
Sabine Lück, fuerkinder.org, 12.06.2017

»Mit diesem neuen Buch von Waltraut Barnowski-Geiser und Maren Geiser-Heinrichs bekommt der Leser Hilfen und neue Ideen an die Hand, sich auch zu Hause mit der Geschichte der eigenen Mutter zu beschäftigen ... Praktikable Fragestellungen und kleine Übungen, wie die Überlegung, dass man der eigenen Mutter eventuell nicht mehr helfen kann, aber durchaus etwas für sich tun kann, das Erlangen von Selbstbewusstsein durch Bewusstwerdung, die kreative Selbsterfahrung ›Mit einem Atemzug ins Glück‹ geben dem Leser viele Ansätze, über sich und die Geschichte mit der eigenen Mutter nachzudenken.«
Beate Theißen, Sonderpädagogin

»Schwierige Konstellationen in der Mutter-Kind-Beziehung - beispielsweise Mütter, die ihre Kinder überbevormunden, vernachlässigen oder für eigene Zwecke missbrauchen - werden erklärt und mit Beispielen veranschaulicht, ebenso die Folgen im Erwachsenenalter. Dabei bleiben die Autorinnen aber nicht stehen. Sie gehen ebenso auf Widerstandskräfte und Bewältigungsstrategien ein. Abgerundet werden ihre Ausführungen durch ein motivierendes Selbsthilfeprogramm mit dem Ziel, von der Mutter unabhängig zu werden. Ein wertvolles Arbeitsbuch, um Belastendes hinter sich zu lassen und das eigene Leben zum Besseren zu wenden.«
Waltraud Böing, cathol.lu, 05.05.2017


Hilfe aus eigener Kraft

Das Buch für erwachsene Töchter und Söhne 

Auch als Kind einer schwierigen Mutter ist es möglich, im Erwachsenenalter ein gutes Leben zu führen und den Ballast des Elternhauses abzuwerfen. Die Autorinnen zeigen konkrete Wege dorthin mit kreativen Übungen, Selbsttest und Möglichkeiten der Selbstreflexion.

Meine schwierige Mutter

&gt;&gt; Jetzt besser leben – der erste Schritt

&gt;&gt; Vorspann und Einführung in die Arbeit mit den Audiodateien

Geiser-Heinrichs

Kontakt

Aboverträge kündigen

Cookies

AGB & Widerrufsbelehrung

Datenschutzinformation zu Facebook-Fanpages des Verlages

Datenschutzinformation zur Nutzung von Twitter

Allgemeine Teilnahmebedingungen Gewinnspiele

Datenschutz

Impressum

Startseite

Klett-Cotta Belletristik

Literatur

Fantasy

Gesellschaft

Psychologie

Merkur

Musik & Ästhetik

Science-Fiction

Leben

Geschichte

Klassiker

Klett-Cotta Sachbuch

Hobbit Presse

Spannung

Philosophie

Natur

-------

Cosy Crimes

Naturwissenschaften

Kultur

J.R.R Tolkien

Tropen Verlag

Tad Willliams

Patrick Rothfuss

Belletristik & Sachbuch

Klett-Cotta Psychotherapie

Psychotherapie allgemein

Bindungspsychotherapie

Psychoanalyse

Bücher

Ärztliche Psychotherapie

Familiendynamik

griffbereit 

Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie

Zeitschriften

Trauma

Schattauer

Systemische Therapie

eLibrary

Bindung

Kinderanalyse

PdP – Psychodynamische Psychotherapie

Kinder & Jugendliche

Kartensets & Spiele

Komplexe Krisen und Störungen

Verhaltenstherapie

Psychiatrie

Leben Lernen

Online-Kongresse

Psychosomatik

PSYCHE

PTT – Persönlichkeitsstörungen

Angst, Depression, Zwang

Online-Seminare

Mentalisieren in Klinik und Praxis

Coaching & Beratung

Körperorientierte Verfahren

Traumafolgestörungen

Digitale Tools

Sucht

Trauma & Gewalt

Persönlichkeitsstörungen

Hypnotherapie

Wissen & Leben

Schematherapie

Lebenshilfe & Resilienz

Achtsamkeit

Gruppenpsychotherapie

Hochbegabung

Paar- & Sexualtherapie

Psychologie & Psychotherapie

Autor:innen

Newsletter

News

Veranstaltungen und Termine

E-Book-Preisaktionen

Stellenanzeigen

Aktuelles

Klett-Cotta Verlag

Tropen

Klett-Cotta Fachverlag

Verlage

Kundenservice für Leser:innen

Foreign Rights / Rechte & Lizenzen

Presse

Handel

Veranstaltungsmanagement

Lieferkette

Social Media

Vorschauen | Downloadmaterial

Service

Maren Geiser-Heinrichs

Bücher, Übersetzungen oder Beiträge

Meine schwierige Mutter