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Dagmar Ruhwandl


Weitere Informationen:

Dr. med. Dagmar Ruhwandl ist Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie, Lehrbeauftragte an der Technischen Universität München und Mitglied im Deutschen Netzwerks für Betriebliche Gesundheitsförderung (DNBGF).

Sie ist Geschäftsführerin von burnoutpraevention.de-consulting. Sie und ihre Mitarbeiter trainieren seit 1999 Führungskräfte zum Thema Burnout-Prophylaxe und beraten Unternehmen in der konzeptionellen Umsetzung von betrieblichem Gesundheitsmanagement.

Homepage zu Burnout und Burnoutprävention von Dagmar Ruhwandl (www.burnoutpraevention.de)


Bei Klett-Cotta von Dagmar Ruhwandl lieferbar

Erfolgreich ohne auszubrennen. Das Burnout-Buch für Frauen
»Erste Hilfe«, wenn der Akku leer ist.
»... Ruhwandl geht vor allem auf drei zentrale Prinzipien weiblicher Burn-out-Prävention ein: Grenzen schneller erkennen, effektiver regenerieren und häufiger delegieren. ... Das Buch eignet sich sowohl zur eigenen Lektüre als auch zum Weiterschenken an Freundinnen, Kolleginnen, Nachbarinnen - je früher, desto wirksamer. ...«
Eva Tezner (Psychologie heute, Juli 2007)

Dieses Anti-Burnout-Buch richtet sich speziell an Frauen. Mehrfachbelastung und die bei Frauen häufig anzutreffende Vorstellung, »es allen recht machen« zu müssen, erhöhen die Anfälligkeit für Burnout. Wie Frauen rechtzeitig gegensteuern und Überlastung erkennen, zeigt das Buch mit vielen praktischen Beispielen, Tipps und Übungen.
Klett-Cotta Leben! 4. Aufl. 2010 broschiert 131 Seiten, ISBN: 978-3-608-86102-0

Top im Job - ohne Burnout durchs Arbeitsleben. 
Wenn der Job krank macht: Was Sie selbst tun können
Zum Burnout sollte es niemand kommen lassen! Welche Strategien Burnout-Gefährdete an ihrem Arbeitsplatz ergreifen können, um wirksam gegenzusteuern, zeigt das Buch anhand vieler Beispiele, Übungen und Anregungen.
Klett-Cotta Leben! 2. Aufl. 2010 broschiert 155 Seiten, ISBN: 978-3-608-86104-4

aktuelle Meldungen zu Dagmar Ruhwandl

21.11. 2009: Dagmar Ruhwandl in der Brigitte über Burnout
Dagmar Ruhwandl erläutert, warum gerade Frauen und von diesen gerade junge Frauen vom Burnout betroffen sind.

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