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Entspannung als Therapie

Entspannung als Therapie

Progressive Relaxation in Theorie und Praxis

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Beschreibung


Die progressive Muskelentspannung - neben Yoga und Autogenem Training eine der bekanntesten Entspannungsmethoden - wurde von dem amerikanischen Arzt Edmund Jacobson entwickelt.

1987 hat das Verfahren volle Kassenzulassung in der Bundesrepublik erhalten, eine Auszeichnung, die sich im gesteigerten Interesse der Ärzte und Therapeuten niedergeschlagen hat. Mit dem Buch liegt die erste deutschsprachige Übersetzung einer Publikation von Edmund Jacobson vor.

Vorwort von Hinderk Emrich, mit einem Beitrag von Richard Höfler.

Bibliographische Angaben


Aus dem Amerikanischen von: Karin Wirth
Reihe: Leben Lernen, 69
10. Druckaufl. 2021, Erscheinungstermin: 20.01.2011, 220 Seiten, kartoniert
ISBN: 978-3-608-89112-6