Ratgeber Lebenshilfe

ISBN: 978-3-608-94709-0

»Das Buch überzeugt von der ersten bis zur letzten Seite durch seine profunde Grundlegung, die Praxisrelevanz, die gute Verständlichkeit und die klare Strukturierung. Unbedingt empfehlenswert.«
Oliver Wirthmann, Bestattungskultur, 12/2011


Das Buch ist das erste Trauerbegleitungsbuch, das die Erkenntnisse der aktuellen neurobiologischen Forschung nutzt, um den Ausnahmezustand von Körper und Psyche in dieser Situation allgemeinverständlich zu beschreiben. Aus dem Wissen über
diese Vorgänge leiten die Autoren zahlreiche, in der Praxis bewährte
Umgangsmöglichkeiten ab.

ISBN: 978-3-608-86029-0

- Die positiven Seiten des Alters realisieren und für sich nutzen
- Auch im Alter ein selbstbestimmtes Leben führen
- Das eigene Altern aus der Sicht einer erfolgreichen Psychologin

ISBN: 978-3-608-94565-2

Hier erhalten Sie eine Reihe von Impulsen zur eigenen Standortbestimmung und Selbstklärung. In jedem
Kapitel regen die Autoren an, Pausen einzulegen,
innezuhalten und zu entschleunigen. Ihre praxiserprobten Timeout-Übungen sind sind auf der beiliegenden
CD zusammengestellt und ermöglichen es Ihnen, die Lebenskunst der Achtsamkeit ganz konkret einzuüben.

ISBN: 978-3-608-94729-8

Die Botschaft des Buches ist klar und einfach: »Glauben Sie nicht alles, was man Ihnen von Kindesbeinen an beigebracht hat. Benutzen Sie Ihren eigenen Kopf!«

ISBN: 978-3-608-94591-1

Das Buch der erfahrenen Paartherapeutin Gisela
Hötker-Ponath versteht sich als Wegweiser durch die
schmerzhafte Situation der Trennung. Es vermittelt
psychologisches Wissen und enthält Beispiele, wertvolle
Selbsttests, praktische Anregungen und konkrete Tipps
- sowohl für den verlassenen Partner als auch für den
verlassenden. Es werden die Perspektiven beider Seiten beschrieben.

ISBN: 978-3-608-86110-5