Träume können uns inspirieren, Horizonte eröffnen, warnen – vorausgesetzt, wir vermögen die Traumgespinste zu entwirren. Das Buch vermittelt, wie wir unsere Träume besser erinnern, wie wir uns ihnen nähern und sie befragen können.
Jeder Mensch träumt Nacht für Nacht. Meist wissen wir nach dem Aufwachen von gar nichts, allenfalls bleibt eine besondere Stimmung zurück oder einzelne flüchtige Bilder. Doch unsere Träume sind kostbar: sie bereichern unser Tag-Leben, wenn wir sie ernst nehmen und uns um sie bemühen. Oft weiß unser Unbewusstes besser als unser bewusstes Denken, was uns gut tut oder was uns fehlt.
Die Wiener Schlaf- und Traumforscherin Brigitte Holzinger nimmt den Leser mit in die Welt der Träume. Sie zeigt, - wie wir uns besser an Träume erinnern - wie wir unsere Träume befragen können - wie wir unsere Träume in den Alltag holen - wie uns Träume als Wegweiser dienen - wie wir mit Albträumen umgehen - wie wir das Klarträumen erlernen können.
Anregende Beispiele erläutern die Traum-Arbeit, die unsere Kreativität und Intuition stärken kann. Wissenswertes über den Umgang mit Träumen in früheren und in fremden Kulturen und Informationen aus der Schlaf- und Traumforschung runden das kreative Traumbuch ab.
Stimmen zum Buch
»Die Autorin zeigt Schritt für Schritt, wie man mit seinen Träumen umgehen, sie lesen und wie man sogar Albträume vertreiben kann. Damit aus Nächten garantiert wieder "Gute Nächte" werden.« (Main-Echo, 25. 04. 2008)
»Die Auseinandersetzung mit den Träumen ist eine wertvolle Lebenshilfe. …Ein empfehlenswertes, anregendes Praxisbuch.« Gertrud Petzenhammer (Buchprofile Borromäusverein Bonn, 21.04.2008)
»Ein hilfreiches Arbeitsbuch für alle, die ihre Träume verstehen möchten.« Daniela Hanisch (www.media-mania.de 1/2008)
»Ein Buch, das einen anregt, sich genauer mit dem verwirrenden Traum der letzten Nacht zu befassen - und mit dem verwirrenden Teil seiner selbst, denn kein Traum kann ohne den Träumer gedeutet werden.« (Pflegezeitschrift 1/2008)
* Alle Preise enthalten die gesetzl. Mehrwertsteuer. In D, CH, A versandkostenfrei, sonst zzgl. Versandkosten.
Psychotherapie, Psychoanalyse, Psychologie - alle Bücher: Autoren A | B | C-D | E-F | G-I | J-K | L | M | N-P | R | S | T-Z
