Heft 02 / April 2019

Von der Selbstoptimierung zur Selbstsorge

Fokus: »Von der Selbstoptimierung zur Selbstsorge?«
Appelle, an sich selbst zu arbeiten, sich geistig und körperlich zu optimieren, sind allgegenwärtig. Effizienter und schöner zu werden, gesünder und achtsamer zu leben kann verführerisch sein, bereitet vielleicht Vergnügen. Optimiere dich selbst, scheint gegenwärtig der kategorische Imperativ zu sein. Doch wann wird die Internalisierung gesellschaftlicher Erwartungen selbstzerstörerisch? Wo und wie viel Selbstoptimierung ist gesund, ohne mit dem Bedürfnis nach Selbstsorge zu kollidieren? Angesichts der Tatsache, dass psychische Erkrankungen unter jungen Menschen zunehmen, ist eine Auseinandersetzung mit diesen Fragen dringlich.