Die Kunst, über den eigenen Schatten zu springen

oder wie Sie Schwierigkeiten bei Neuanfängen meistern
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Frei für den Neuanfang

Damit der berufliche oder private Neuanfang gelingt, bedarf es Wissen und Kompetenz, um Hindernissen und Blockaden klug zu begegnen. Die erfahrene Expertin für Veränderungsprozesse Sibylle Tobler beschreibt neun typische Stolpersteine und verrät, wie diese zielgerichtet überwunden werden können.

„Dieses Buch bietet konkrete Hinweise und Erklärungen, wie ein Neuanfang trotz Stolpersteinen gelingen kann… Ein sehr nützlicher und wirkungsvoller Ratgeber für alle, die etwas in ihrem Leben verändern möchten.“
Nicole Alps, www.zeitzuleben.de, 09/2015

Berufliche und private Neustarts können immer mit Hindernissen verbunden sein – egal, ob sie durch Ereignisse wie z.B. Arbeitsplatzverlust, Scheidung oder Krankheit erzwungen oder auf eigene Initiative gewagt werden. Das Buch setzt Menschen in Veränderungssituationen praxisnah und mit konkreten Hilfestellungen in die Lage, Fußangeln und Stolpersteine zu erkennen und zu überwinden. Mit vielen Selbsttests, Beispielen, Informationen und Anregungen klären Leserinnen und Leser individuell für ihre Situation Fragen wie:

- Wo anfangen, wenn es an mehreren Orten gleichzeitig »brennt«?
- Wie vorgehen, wenn Lebensorientierungen unterschwellig gegen Veränderungen arbeiten?
- Wie herausfinden, was gute neue Perspektiven sind?
- Wie reagieren, wenn Freunde und Familie entmutigen?
- Was tun, wenn Erfolg auf sich warten lässt?

Schwierigkeiten im Umgang mit Veränderung lassen sich nicht ausschliessen – doch sie lassen sich überwinden.

An gut bewältigten Veränderungen zu wachsen ist das Ziel.

Das Buch ist geschrieben für Menschen, die wissen wollen, wie sie Hindernisse in Veränderungssituationen bewältigen können. Es vermittelt aber auch Professionals, die Menschen in Veränderungsprozessen begleiten, Anregungen, wo sie ansetzen können, wenn es klemmt.

- Das Buch ist der Coach!
- Thema »Veränderungsprozess« ist für immer mehr Menschen relevant
- Die neun typischen Stolpersteine bei Veränderungen
- Autorin ist Expertin für berufliche und private Neuorientierung

»Dieses Buch eignet sich für Neuanfänge in ganz verschiedenen Bereichen. Denn die Autorin stellt in diesem Buch eine universell anwendbare Herangehensweise an Veränderungsprozesse vor. Ob es um große Lebensentscheidungen, berufliche Umorientierung, Trennung von einem Partner oder auch das Thema Gesundheit geht. ... Dieses Buch bietet konkrete Hinweise und Erklärungen, wie ein Neuanfang trotz Stolpersteinen gelingen kann. Der besondere Gewinn dieses Buches liegt in seiner stringenten und gut abgestimmten Struktur. ... Sybille Tobler lässt ihre vielen und reichhaltigen Erfahrungen aus Beratung und Coaching mit einfließen. ... "Die Kunst, über den eigenen Schatten zu springen" ist ein sehr nützlicher und wirkungsvoller Ratgeber für alle, die etwas in ihrem Leben verändern möchten. Dabei richtet es sich sowohl an Menschen, die schon ein recht konkretes Bild ihres Neuanfangs haben. Aber es ist auch ein Buch für Menschen, die eher diffuse Vorstellungen haben, die spüren: "Ich bin nicht (mehr) zufrieden mit meinem Leben, aber ich weiß nicht, was ich tun soll." Auch für sie kann dieses Buch ein wertvoller Wegbegleiter sein.«
Nicole Alps, Zeitzuleben.de, 6.9.2015

»Eine ausgesprochen kompetente Hilfe für Motivierte.«
Reinhold Heckmann, EKZ Bibliotheksservice, September 2015
Fachratgeber Klett-Cotta
1. Aufl. 2015, 174 Seiten, broschiert
ISBN: 978-3-608-86051-1
autor_portrait

Sibylle Tobler

Dr. Sibylle Tobler beschäftigt sich seit 1995 in Praxis und Forschung mit dem Thema »Veränderungsprozesse«. Als Geschäftsführerin zweier...

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