Achtsamkeit: anwesend sein im Augenblick
Defusion: Abstand gewinnen
Akzeptanz: annehmen, was ist
Beobachter-Selbst: sich selbst zuschauen können
Wertekompetenz: wissen und wählen, was wichtig ist
Commitment: entschlossen handeln
»Wahrhaft bahnbrechend« Eric Kandel, Nobelpreisträger
Wie wir alle unsere Beziehungen verbessern können
Wie wir unsere eigenen Grenzen und die des anderen kennenlernen
Wie wir unseren psychischen Innenraum schützen können
- Für alle, die entspannt neue Seiten von Freud entdecken wollen
- Ein Schatz an Zitaten facettenreich und prominent kommentiert
- Hochwertiges Geschenk mit Charakter
Zu den herausfordernden Aufgaben von Lehrerinnen und Lehrern gehört es, ihren Schülerinnen und Schülern erfolgreiches Lernen zu ermöglichen. Hierzu liefern die Erkenntnisse der Neuro- und Kognitionswissenschaften einen wichtigen Beitrag.
- Besser leben: Vergangenheit aufarbeiten, konfliktreichen Ballast abwerfen und Zukunftsideen entwickeln
- Vielfältige Anwendung: allein, mit Angehörigen oder in der Therapie
- Kartenset: 64 Biografiekarten mit anregenden Fotografien
Erwachsene Töchter erzählen von ihren Müttern: von der egozentrischen Hippie-Mutter bis zur hingebungsvollen Pflegerin der schwer kranken Tochter. Mal liebevoll, mal von mühsamen Loslöseprozessen geprägt - das vielschichtige und von tiefen Gefühlen erzählende Buch regt zur Selbstreflexion an.
- Differenziert: Was Drogen wirklich »können« – und was nicht
- Medizinischer Background: Mit Informationen zu Pharmakologie, Psychologie, Neurowissenschaft, Risiken & Nebenwirkungen
- Unterhaltsam: Bei aller Fachkunde humorvoll und persönlich geschrieben
- Ein einzigartiges Achtsamkeitsbuch: persönlich, lebendig, provokant und humorvoll!
- Ein innovativer Ansatz der Führungskräfte- und Organisationsentwicklung
- Mit neun Achtsamkeitsübungen auf CD
Was denken wir über Sex? Wie sollten wir darüber nachdenken? Angeblich ist Sex ganz privat, intim und doch wird er ständig mit öffentlicher Bedeutung aufgeladen und überfrachtet. Wir leben unsere ganz persönlichen Vorliebe beim Sex aus und doch wissen wir, dass er von äußeren, gesellschaftlichen Kräften geformt wird, denen wir nie entkommen. Vergnügen und Ethik klaffen beim Sex denkbar weit auseinander.
- Entscheidungsfindung – ein Thema, das viele betrifft
- Praxisorientiert mit vielen Tipps und Hilfen zur Entscheidungsfindung
- Kompetenter psychologischer Input
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