Psychologie / Lebenshilfe
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Dagmar RuhwandlVom Glück, Verantwortung zu teilen
Leben ohne ÜberforderungWer sich für alles und jeden verantwortlich fühlt, läuft Gefahr, eines Tages aus Überforderung krank zu werden. Das Buch vermittelt die psychologischen Zusammenhänge der Selbstüberforderung und zeigt an Beispielen und mit Übungen, wie Betroffene lernen, Verantwortung zu teilen.ISBN: 978-3-608-86123-517,00 EUR (D)
17,50 EUR (A)
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Silia WiebeUnsere Mütter
Wie Töchter sie lieben und mit ihnen kämpfenErwachsene Töchter erzählen von ihren Müttern. Von der egozentrischen Hippie-Mutter über die hingebungsvolle Pflegerin der schwerkranken Tochter bis zur kriegstraumatisierten Frau, die keine Bindung zu ihrem Kind aufbauen kann. Mal liebevoll, mal von mühsamen Loslösepozessen geprägt – dieser vielschichtige, tiefgründige und lebendige Erzählband regt zur Selbstreflexion an.ISBN: 978-3-608-96332-820,00 EUR (D)
20,60 EUR (A)
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Hans HopfJungen verstehen
Anders als früher und eher als Mädchen haben Jungen es schwer, eine sichere Identität zu entwickeln und gefahrlos durch die heutige Zeit zu kommen. Eltern wissen nicht weiter, Lehrer resignieren, Ärzte verschreiben Medikamente. Die Leser erfahren, wie wir Jungen optimal fördern können, was sie brauchen, um sicher durch die Kindheit zu kommen und wie sie seelisch widerstandsfähige und gesunde Erwachsene werden.ISBN: 978-3-608-96191-120,00 EUR (D)
20,60 EUR (A)
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Susann SitzlerGeschwister
Die längste Beziehung des Lebens -- broschierte AusgabeGeschwister prägen unser Leben viel mehr, als uns bewusst ist. Welche Facetten unseres Ichs wir kultivieren, wie wir uns in der Gesellschaft positionieren, welche Partner uns gefallen – unsere gesamte Identität hängt auch mit unseren Geschwistern zusammen.
» ›Geschwister‹ ist das Beste, was ich bisher zu diesem Thema gelesen habe.«
Christina Rosemann, Magazin für Psychotherapie und SeelsorgeISBN: 978-3-608-96193-59,95 EUR (D)
10,30 EUR (A)
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John Gottman, Nan SilverDie Vermessung der Liebe
Vertrauen und Betrug in PaarbeziehungenDie neuesten Forschungsergebnisse des Paartherapeuten John Gottman aus seinem legendären »Love Lab« zeigen: Vertrauen ist das A und O jeder Paarbeziehung, es ist die Grundvoraussetzung dafür, dass Paare dauerhaft zusammenbleiben und eine tiefe Intimität aufbauen.
»Der amerikanische Psychologe John Gottman ist quasi der Papst der Paartherapie ...«
Focus, 11.8.2014ISBN: 978-3-608-96406-612,00 EUR (D)
12,40 EUR (A)
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Joel WhitebookFreud
Sein Leben und DenkenNach wie vor faszinieren die Ideen und das Leben Sigmund Freuds viele Leser. Joel Whitebook liefert ein großartiges Porträt dieser Jahrhundertfigur, indem er ihn in all seiner Vielschichtigkeit darstellt. Ihm gelingt ein erhellendes und aufschlussreiches Porträt mit neuen Erkenntnissen.ISBN: 978-3-608-96245-132,00 EUR (D)
32,90 EUR (A)
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W. Hugh MissildineIn dir lebt das Kind, das du warst
Seelische Belastungen bewältigenViele Menschen leiden unter seelischem Druck und Störungen, weil sie sich von den Verhaltensweisen ihrer Kindheit nicht freimachen können. Sie reagieren immer noch wie damals, wie das Kind, das sie einmal gewesen sind. Und das kann als Erwachsener fatal sein. Missildine hilft uns zu erkennen, welche grundlegenden Verhaltensmuster wir in unserer Kindheit ausgebildet haben und welche Schritte wir unternehmen können, um unsere heutigen störenden Belastungen abzubauen.ISBN: 978-3-608-96300-714,95 EUR (D)
15,40 EUR (A)
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Veronika SchantzBei sich selbst ankommen
Eine achtsame EntdeckungsreiseLeicht und humorvoll lädt das Buch seine Leser dazu ein, öfter mal im eigenen Leben vorbeizuschauen. Sich mit den eigenen Gefühlen, Denk- und Handlungsmustern vertraut zu machen, ist der erste Schritt in ein gelasseneres Leben.ISBN: 978-3-608-96185-014,95 EUR (D)
15,40 EUR (A)
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Manfred SpitzerDie Smartphone-Epidemie
Gefahren für Gesundheit, Bildung und GesellschaftDas Smartphone hat das Leben von vier Milliarden Menschen auf dieser Erde in den letzten zehn Jahren massiv verändert. Viele sehen die positiven Seiten, wenige machen sich Gedanken um die negativen Auswirkungen für unser Denken, Fühlen und Handeln, unsere Gesundheit und unsere Gesellschaft. Es wird höchste Zeit, dem Hype durch Fakten zu begegnen.ISBN: 978-3-608-96368-720,00 EUR (D)
20,60 EUR (A)
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Gerhard Roth, Nicole StrüberWie das Gehirn die Seele macht
Überarbeitete und aktualisierte Neuausgabe - TaschenbuchausgabeDas Gehirn ist der Sitz der Seele. Aber wie genau entstehen das Psychische, unsere Persönlichkeit, unser Ich? Worauf beruhen psychische Erkrankungen? Und wie kann man sie therapieren? In der vollständig überarbeiteten Neuauflage hinterfragen die Autoren außerdem die Wirkung anerkannter Psychotherapien und stellen eine neue Art der Therapie vor, die auf jüngsten Erkenntnissen der Neurobiologie fußt.
»Fundiertes Wissen ansprechend dargestellt«
Ulrike Fangauf, PP Deutsches Ärzteblatt, Februar 2019ISBN: 978-3-608-96251-215,00 EUR (D)
15,50 EUR (A)
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Luise ReddemannSchlussstücke
Gedanken über Vergänglichkeit und Tod»Schwere« Themen wie Vergänglichkeit und Tod erscheinen in diesem ganz persönlich gehaltenen Essay mitunter leicht. Überlegungen der erfahrenen und renommierten Psychotherapeutin Luise Reddemann, Texte aus Philosophie und Literatur, Gedanken von Sterbenden und musikalische Reflexionen regen zum Weiterdenken und Nachhören an.ISBN: 978-3-608-96242-020,00 EUR (D)
20,60 EUR (A)
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Josef Giger-BütlerWenn Menschen sterben wollen
Mehr Verständnis für einen selbstbestimmten Weg aus dem LebenWenn die Einmaligkeit des Lebens die Einmaligkeit des Sterbens einschließt, sollten wir eine bewusste Entscheidung für den Freitod akzeptieren und achten. Die Möglichkeit eines begleiteten Suizids könnte unser Zusammenleben humaner gestalten.
»[...] einzigartig und lesenswert.«
Muriel Düby, exit-Magazin, Ausgabe 03/2018ISBN: 978-3-608-96184-318,95 EUR (D)
19,50 EUR (A)
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Stephanie KaterleSeitensprünge
Warum Untreue nicht zur Trennung führen mussDer Seitensprung ist die Sollbruchstelle aller Beziehungen. Die Absicht des Buches ist es, diese Sollbruchstelle zu entschärfen. Die Autorin reflektiert den gesellschaftlichen Konsens zur Verknüpfung von sexueller Treue und Liebe kritisch. Paare finden Anregungen, wie sie individuell für ihre Beziehung passende Werte entwickeln können.
- Trennungsgrund Untreue? Das muss nicht sein – oder: Warum ist das so?
- Plädoyer für ein gemeinsames Werteschema in der Partnerschaft
- Wem nutzt eigentlich der Seitensprung?
- Warum sind Affären der Trennungsgrund Nummer 1?
- Kann, wer betrügt, nicht mehr lieben?ISBN: 978-3-608-96218-518,00 EUR (D)
18,50 EUR (A)
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William PullenRun for your Life
Achtsamkeit und Bewegung für ein glückliches und gesundes LebenMit seiner revolutionären Methode des Dynamischen Laufens hilft der Autor Ihnen bei der Bewältigung Ihrer Probleme mit Unruhe, fehlender Motivation und Abhängigkeit. Er präsentiert eine vollkommen neue Herangehensweise, indem er Achtsamkeit und körperliche Bewegung zusammenführt.
- Hilfe bei Abgespanntheit, Frustration, Niedergeschlagenheit, Ängsten und Stress
- Für jeden - minimale sportliche Anforderungen
- Mit einer Anleitung für das Laufen mit KindernISBN: 978-3-608-96209-314,95 EUR (D)
15,40 EUR (A)
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Rainer SachseHistrioniker
Mit Dramatik, Manipulation und Egozentrik zum ErfolgDer Histrioniker ist ein enger Verwandter des Narzissten und des Hysterikers. Er strebt nach Aufmerksamkeit, Bestätigung und Lob, ist übertrieben emotional, dabei oberflächlich und leicht zu frustrieren. Gleichzeitig übt er eine große Faszination auf andere aus. Was ein echter Histrioniker ist und wie Sie mit ihm umgehen sollten, das zeigt Ihnen dieses Buch.ISBN: 978-3-608-96171-314,95 EUR (D)
15,40 EUR (A)
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Julia RossWas die Seele essen will
Die Mood Cure - broschierte AusgabeDie Mood Cure: Wie Sie Ihre seelische Befindlichkeit durch gezielte Ernährung ins Gleichgewicht bringen können.
- Konkurrenzloses Konzept, zur Selbsthilfe geeignet
- Seelische Probleme durch Ernährungsumstellung heilen
- Enthält Fragebögen, sofort anwendbare Behandlungspläne und Kochrezepte
- basiert auf jahrelanger, klinischer ErfahrungISBN: 978-3-608-96182-914,95 EUR (D)
15,40 EUR (A)
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Susann SitzlerFreundinnen
Was Frauen einander bedeutenFür die meisten Frauen sind sie unverzichtbar, manchmal sogar wichtiger als Partner oder Familie: Freundinnen. Mit Empathie und Ehrlichkeit, in Geschichten und Beobachtungen erzählt das Buch von den unterschiedlichsten Facetten der Freundschaft unter Frauen.ISBN: 978-3-608-98067-720,00 EUR (D)
20,60 EUR (A)
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Michele Weiner DavisLustlos
Was Frauen tun können, wenn er nicht mehr willDer Mann kann und will immer, die Frau schützt gerne einmal Kopfschmerzen vor – so das gängige Klischee, wenn es um die Sexualität in Beziehungen geht.
Dass die Realität ganz anders aussieht, beweist Michele Weiner Davis in diesem Buch.ISBN: 978-3-608-98069-118,95 EUR (D)
19,50 EUR (A)
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Eckart HammerGroßvater sein
Die eigene Rolle als Großvater zu entdecken, zu gestalten und zu genießen – dazu ermutigt dieses Buch.
In der besonderen Beziehung zu den Enkeln besteht eine große Entwicklungschance, die es zu nutzen gilt. Ein Mut machendes Plädoyer für eine selbstbewusste und erfüllende Großvaterzeit.ISBN: 978-3-608-96130-014,95 EUR (D)
15,40 EUR (A)
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Waltraut Barnowski-Geiser, Maren Geiser-HeinrichsMeine schwierige Mutter
Das Buch für erwachsene Töchter und SöhneAuch als Kind einer schwierigen Mutter ist es möglich, im Erwachsenenalter ein gutes Leben zu führen und den Ballast des Elternhauses abzuwerfen. Die Autorinnen zeigen konkrete Wege dorthin mit kreativen Übungen, Selbsttest und Möglichkeiten der Selbstreflexion.
»Ein intelligenter, differenzierter und elaborierter Ratgeber ... der den Leser durch Vielschichtigkeit und Fülle fordert.«
Jens Flassbeck, socialnet.de, 13.06.2017ISBN: 978-3-608-86121-117,00 EUR (D)
17,50 EUR (A)
Neu: Unsere Literatur-Neuerscheinungen im Frühjahr 2019
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