Psychologie / Lebenshilfe

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  • Kraft in der Krise
    Christa Diegelmann, Margarete Isermann

    Kraft in der Krise

    Ressourcen gegen die Angst
    Angst blockiert unser Gehirn und verhindert so einen konstruktiven und vorwärts gerichteten Umgang mit der bedrohlichen Situation. Dieses Buch hilft dabei, diesen Teufelskreis aufzubrechen. Mit einem exklusiven Interview mit dem bekannten Neurowissenschaftler Gerald Hüther auf beiligender CD.
    ISBN: 978-3-608-86031-3
    20,00 EUR (D)
    20,60 EUR (A)
    Versandkostenfrei nach D, CH, A; hier inkl. Mwst. - >> Lieferinformationen - Einzelheiten zu Ihrem Widerrufsrecht finden Sie in den >> AGBs. - >> Akzeptierte Zahlungsmittel: auf Rechnung, Kreditkarte, PayPal
  • Der unangepasste Mensch
    Martin Brüne

    Der unangepasste Mensch

    Unsere Psyche und die blinden Flecken der Evolution
    Eine spannende Reise von unseren evolutionären Ursprüngen bis in die Gegenwart, die zeigt,was unser stammesgeschichtliches Erbe bis heute mit uns Menschen macht.

    Die Anpassungsfähigkeit des Menschen scheint unbestreitbar, aber er ist körperlich und psychisch weniger stabil, als man denkt. Warum werden wir krank, warum altern wir? Warum sind wir häufig so unzureichend an unsere Umwelt angepasst? Martin Brüne sucht nach den evolutionären Ursachen unseres fehlerhaften Designs.
    ISBN: 978-3-608-96418-9
    24,00 EUR (D)
    24,70 EUR (A)
    Erscheinungsdatum: 25.07.2020
    Versandkostenfrei nach D, CH, A; hier inkl. Mwst. - >> Lieferinformationen - Einzelheiten zu Ihrem Widerrufsrecht finden Sie in den >> AGBs. - >> Akzeptierte Zahlungsmittel: auf Rechnung, Kreditkarte, PayPal
  • Die Heißhunger-Kur
    Julia Ross

    Die Heißhunger-Kur

    Welcher Sucht-Typ sind Sie?
    Wie wir uns alle dauerhaft von Heißhunger-Attacken und der Lust auf bestimmte Nahrungsmittel befreien können.

    Zuerst giert unser Gehirn, dann unser Magen nach Nahrungsmitteln, die künstlich verändert sind und süchtig machen. Die Pionierin der Ernährungspsychologie Julia Ross erklärt, warum unser Gehirn schon längst zugebissen hat, bevor wir etwas Ungesundes essen. Sie hilft, den eigenen Sucht-Typ* zu ermitteln und die scheinbar unstillbaren Heißhunger-Attacken zu überwinden.
    ISBN: 978-3-608-96413-4
    22,00 EUR (D)
    22,70 EUR (A)
    noch nicht lieferbar
    Erscheinungstermin 19.12.2020
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  • Umkämpfte Zone
    Ines Geipel

    Umkämpfte Zone

    Mein Bruder, der Osten und der Hass
    Woher kommt die große Wut im Osten?
    Fremdenfeindlichkeit und Hass auf »den Staat«: Verlieren wir den Osten Deutschlands? Das Buch sucht Antworten auf das Warum der Radikalisierung, ohne die aktuell bestimmende Opfererzählung nach 1989 zu bedienen. Es erzählt von den Schweigegeboten nach dem Ende der NS-Zeit, der Geschichtsklitterung der DDR und den politischen Umschreibungen nach der deutschen Einheit. Verdrängung und Verleugnung prägen die Gesellschaft bis ins Private hinein, wie die Autorin mit der eigenen Familiengeschichte eindrucksvoll erzählt.

    »Ein wirklich grandioses Buch. Kein Wort zu viel und jeder einzelne Satz ein Volltreffer. Eins der wichtigsten Bücher des Jahres.«
    Markus Lanz, ZDF - Markus Lanz, 11.04.2019
    ISBN: 978-3-608-98380-7
    10,00 EUR (D)
    10,30 EUR (A)
    noch nicht lieferbar
    Erscheinungstermin 22.08.2020
    Versandkostenfrei nach D, CH, A; hier inkl. Mwst. - >> Lieferinformationen - Einzelheiten zu Ihrem Widerrufsrecht finden Sie in den >> AGBs. - >> Akzeptierte Zahlungsmittel: auf Rechnung, Kreditkarte, PayPal
  • Die Darm-Hirn-Connection
    Gregor Hasler

    Die Darm-Hirn-Connection

    Revolutionäres Wissen für unsere psychische und körperliche Gesundheit
    Der Bestseller – jetzt komplett überarbeitet

    - Aktueller Stand der Wissenschaft: Spannende neue Erkenntnisse über das Mikrobiom
    - Glücksfaktor: Ein gesunder Darm schafft psychisches Wohlbefinden
    - Expertise: Der Spezialist für die Darm-Hirn-Forschung

    Der Darm ist als Gesprächsthema salonfähig geworden: Laktoseintoleranz, Gluten-Unverträglichkeit und Blähungen treiben uns um. Das Thema birgt aber noch viel mehr Potenzial und geht über das körperliche Befinden hinaus: Das Mikrobiom im Darm ist der Schlüssel zu unserem Glück!
    ISBN: 978-3-608-98384-5
    20,00 EUR (D)
    20,60 EUR (A)
    noch nicht lieferbar
    Erscheinungstermin 24.10.2020
    Versandkostenfrei nach D, CH, A; hier inkl. Mwst. - >> Lieferinformationen - Einzelheiten zu Ihrem Widerrufsrecht finden Sie in den >> AGBs. - >> Akzeptierte Zahlungsmittel: auf Rechnung, Kreditkarte, PayPal
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