Psychologie / Lebenshilfe
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Gregor HaslerDie Darm-Hirn-Connection
Revolutionäres Wissen für unsere psychische und körperliche Gesundheit• Spannende neue Erkenntnisse über das Mikrobiom
• Glücksfaktor: Was tut Darm und Psyche gut?
• Expertise: Praxiserfahrener und wissenschaftlich renommierter AutorISBN: 978-3-608-40002-120,00 EUR (D)
20,60 EUR (A)
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Sabine BodeDie vergessene Generation
Die Kriegskinder brechen ihr Schweigen - broschierte AusgabeNoch nie hat es in Deutschland eine Generation gegeben, der es so gut ging wie den heute 60- bis 75jährigen. Doch man weiß wenig über sie, man redet nicht über sie - eine unauffällige Generation. Jetzt beginnen sie zu reden, nach langen Jahren des Schweigens.ISBN: 978-3-608-94797-79,95 EUR (D)
10,30 EUR (A)
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Manfred SpitzerDie Smartphone-Epidemie
Gefahren für Gesundheit, Bildung und GesellschaftDas Smartphone hat das Leben von mittlerweile fünf Milliarden Menschen auf dieser Erde in den letzten Jahren massiv verändert. Viele sehen nur die positiven Seiten, wenige machen sich Gedanken um die negativen Auswirkungen für unser Denken, Fühlen und Handeln. Smartphones schaden der Gesundheit, der Bildung und der Gesellschaft insgesamt! Es wird höchste Zeit, dem Hype durch Fakten zu begegnen. Wann wachen wir endlich auf?ISBN: 978-3-608-98560-39,95 EUR (D)
10,30 EUR (A)
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Sabine BodeKriegsenkel
Die Erben der vergessenen Generation - broschierte AusgabeDie Kriegsvergangenheit zeigt auch heute noch in vielen Familien Spuren, bis in die zweite und dritte Generation hinein. Jetzt meldet sich die Generation der Kinder der Kriegskinder zu Wort. Sie sind in den Zeiten des Wohlstands aufgewachsen. Noch ist es ein völlig neuer Gedanke, sich vorzustellen, ihre tief sitzende Verunsicherung könnte von den Eltern stammen, die ihre Kriegserlebnisse nicht verarbeitet haben.ISBN: 978-3-608-94808-09,95 EUR (D)
10,30 EUR (A)
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Sabine BodeNachkriegskinder
Die 1950er Jahrgänge und ihre Soldatenväter - günstige broschierte Ausgabe»Man muss anfangen, die Verrücktheiten seiner Eltern zu verstehen, die durchdrehen, wenn man seinen Teller nicht leer isst. Das Buch hilft dabei.« Antonia Baum, FAS
»Sabine Bode leistet einen wichtigen Beitrag zur Aufarbeitung deutscher Familiengeschichten.«
NDR Info Zeitgeschichte
»Wer wissen möchte, wie die jetzt und demnächst in Rente gehende Generation aufwuchs, kann sich hier informieren, Sabine Bode liefert auch Stoff für die Atmosphäre jener Zeit. Eine lohnende Anschaffung.«
Dipl.-Psychol. Wolfgang JergasISBN: 978-3-608-98052-39,95 EUR (D)
10,30 EUR (A)
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Gerhard Roth, Sebastian HerbstWarum es so schwierig ist, sich und andere zu ändern
Persönlichkeit, Entscheidung und VerhaltenDer Autor erläutert, wie unsere Persönlichkeit im Gehirn entsteht, wie sie bewusst und insbesondere unbewusst unsere Entscheidungen und unser Handeln lenkt. Der Leser erfährt, warum es schwer ist, uns selbst und andere nachhaltig zu ändern, und wie dies dennoch zu schaffen ist.ISBN: 978-3-608-96456-125,00 EUR (D)
25,80 EUR (A)
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Julia RossWas die Seele essen will
Die Mood Cure - broschierte AusgabeDie Mood Cure: Wie Sie Ihre seelische Befindlichkeit durch gezielte Ernährung ins Gleichgewicht bringen können.
- Konkurrenzloses Konzept, zur Selbsthilfe geeignet
- Seelische Probleme durch Ernährungsumstellung heilen
- Enthält Fragebögen, sofort anwendbare Behandlungspläne und Kochrezepte
- basiert auf jahrelanger, klinischer ErfahrungISBN: 978-3-608-96182-914,95 EUR (D)
15,40 EUR (A)
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David SchnarchDie Psychologie sexueller Leidenschaft
Die Qualität der intimen Paarbeziehung – darum geht es David Schnarch, dem führenden amerikanischen Sexualforscher. Ihm gelingt es, die Potentiale in uns zu wecken, sodass wir ein Leben lang leidenschaftlich lieben können.ISBN: 978-3-608-96109-614,95 EUR (D)
15,40 EUR (A)
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Silia WiebeUnsere Mütter
Wie Töchter sie lieben und mit ihnen kämpfenZwölf erwachsene Töchter erzählen von ihren Müttern. Von der egozentrischen Hippie-Mutter über die hingebungsvolle Pflegerin der schwerkranken Tochter bis zur kriegstraumatisierten Frau, die keine Bindung zu ihrem Kind aufbauen kann. Mal liebevoll, mal von mühsamen Loslösepozessen geprägt – dieser vielschichtige, tiefgründige und lebendige Erzählband regt zur Selbstreflexion an.ISBN: 978-3-608-96332-820,00 EUR (D)
20,60 EUR (A)
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Gerhard Roth, Nicole StrüberWie das Gehirn die Seele macht
Überarbeitete und aktualisierte Neuausgabe - TaschenbuchausgabeDas Gehirn ist der Sitz der Seele. Aber wie genau entstehen das Psychische, unsere Persönlichkeit, unser Ich? Worauf beruhen psychische Erkrankungen? Und wie kann man sie therapieren? In der vollständig überarbeiteten Neuauflage hinterfragen die Autoren außerdem die Wirkung anerkannter Psychotherapien und stellen eine neue Art der Therapie vor, die auf jüngsten Erkenntnissen der Neurobiologie fußt.
»Fundiertes Wissen ansprechend dargestellt«
Ulrike Fangauf, PP Deutsches Ärzteblatt, Februar 2019ISBN: 978-3-608-96251-215,00 EUR (D)
15,50 EUR (A)
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Mihaly CsikszentmihalyiFlow. Das Geheimnis des Glücks
Glück kommt nicht von außen, Glück ist das, was wir aus unseren Erfahrungen machen. Dieses Buch zeigt, dass Menschen dadurch, dass sie ihr eigenes Erleben kontrollieren, die Kontrolle über ihre Lebensqualität selbst in die eigene Hand nehmen. Auf diese Weise kommen sie dem Glück immer näher.
»Csikszentmihalyi beweist, was Philosophen schon seit Jahrhunderten sagen: Der Weg zum Glücklichsein liegt nicht in hohler Vergnügungssucht, sondern in sinnvoller Herausforderung.«
The New York TimesISBN: 978-3-608-96148-512,95 EUR (D)
13,40 EUR (A)
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Friederike Potreck-RoseVon der Freude, den Selbstwert zu stärken
Das Selbstwertgefühl langfristig zu stabilisieren, zu stärken und wachsen zu lassen ist der Wunsch vieler Menschen. Sie erhalten mit diesem Buch konkrete Anregungen, in der Praxis bewährte Übungen und hilfreiche Hintergrundinformationen.ISBN: 978-3-608-86047-418,00 EUR (D)
18,50 EUR (A)
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John Gottman, Nan SilverDie Vermessung der Liebe
Vertrauen und Betrug in PaarbeziehungenDie neuesten Forschungsergebnisse des Paartherapeuten John Gottman aus seinem legendären »Love Lab« zeigen: Vertrauen ist das A und O jeder Paarbeziehung, es ist die Grundvoraussetzung dafür, dass Paare dauerhaft zusammenbleiben und eine tiefe Intimität aufbauen.
»Der amerikanische Psychologe John Gottman ist quasi der Papst der Paartherapie ...«
Focus, 11.8.2014ISBN: 978-3-608-96406-612,00 EUR (D)
12,40 EUR (A)
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Susann SitzlerGeschwister
Die längste Beziehung des Lebens -- broschierte AusgabeGeschwister prägen unser Leben viel mehr, als uns bewusst ist. Welche Facetten unseres Ichs wir kultivieren, wie wir uns in der Gesellschaft positionieren, welche Partner uns gefallen – unsere gesamte Identität hängt auch mit unseren Geschwistern zusammen.
» ›Geschwister‹ ist das Beste, was ich bisher zu diesem Thema gelesen habe.«
Christina Rosemann, Magazin für Psychotherapie und SeelsorgeISBN: 978-3-608-96193-59,95 EUR (D)
10,30 EUR (A)
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Douglas HofstadterGödel, Escher, Bach
ein Endloses Geflochtenes Band»Gödel, Escher, Bach« ist vielleicht das ungewöhnlichste Buch des letzten Quartals des 20. Jahrhunderts. Wie oft geschieht es, dass ein bis dato völlig unbekannter Autor in monomanischer Obsession ein paar hundert Seiten schreibt und damit die geistige Welt revolutioniert? Ein Buch, das über Nacht zum Kultbuch und Bestseller wurde.ISBN: 978-3-608-94906-325,00 EUR (D)
25,80 EUR (A)
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Bryan SykesDarwins Hund
Die Geschichte des Menschen und seines besten FreundesWie verblüffend doch der alltägliche Anblick eines Menschen ist, der seinen Hund ausführt – ein hochentwickelter Primat und ein wilder Fleischfresser, deren Vorfahren einst Todfeinde waren, leben Seite an Seite, als wäre es das Natürlichste der Welt. Bryan Sykes beleuchtet die innige Beziehung zu unseren treusten Gefährten und zeigt, dass wir sowohl unser Überleben als auch unsere Vormachtstellung einer anderen Spezies verdanken: dem Hund.ISBN: 978-3-608-96448-622,00 EUR (D)
22,70 EUR (A)
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David SchnarchIntimität und Verlangen
Sexuelle Leidenschaft in dauerhaften BeziehungenAbnehmendes sexuelles Interesse ist in einer Langzeitbeziehung normal. David Schnarch erklärt auf ganz neue Weise, wie Erotik und Sexualität wiederkehren, wenn beide Partner in ihrer Beziehung wachsen.ISBN: 978-3-608-94798-412,95 EUR (D)
13,40 EUR (A)
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Claudia HammondTick, tack
Wie unser Zeitgefühl im Kopf entstehtWarum führt uns die Zeit so oft hinters Licht, obwohl sie doch genauestens zu messen ist? Claudia Hammond lüftet das Geheimnis der subjektiven Zeitwahrnehmung mit Hilfe aktueller neurowissenschaftlicher Erkenntnisse und spannender Experimente. Und sie zeigt, wie wir mehr aus unserer Zeit machen können.ISBN: 978-3-608-96344-122,00 EUR (D)
22,70 EUR (A)
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Arnold A. Lazarus, Clifford N. LazarusDer kleine Taschentherapeut
In 60 Sekunden wieder o.k.Unser Leben steckt manchmal voller großer und kleiner Probleme, nur allzu oft stehen wir uns selbst im Weg. In knapper, prägnanter Form präsentieren Arnold und Clifford Lazarus 101 Tips, um uns psychisch fit zu halten. Auf pragmatische, mitunter auch unkonventionelle Weise führen sie einfache Techniken vor, in verschiedensten Bereichen des Alltags, ob in der Beziehung, im sozialen Leben oder im Beruf, besser klarzukommen.ISBN: 978-3-608-94823-38,95 EUR (D)
9,30 EUR (A)
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Arno GruenWider den Gehorsam
Wer den Mut zum Ungehorsam hat, der entzieht sich nicht nur vermeintlichen Autoritäten, sondern nimmt die Menschen lebendig und mitfühlend wahr. Wie sehr die Kultur des Gehorsams entmenschlichen kann und welche Wege aus dem Kreislauf der Unterordnung führen, zeigt Arno Gruen: ein befreiendes Plädoyer für mehr Mitmenschlichkeit.
»... Ein Geschenk für all jene, die bereit sind querzudenken und sich für eine Welt des Miteinander zu engagieren.«
Konstantin Wecker auf facebook.com am 1.10.2014ISBN: 978-3-608-94891-212,00 EUR (D)
12,40 EUR (A)
Neu: Unsere Literatur-Neuerscheinungen im Frühjahr 2020
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