Psychologie / Lebenshilfe
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Silia WiebeUnsere Mütter
Wie Töchter sie lieben und mit ihnen kämpfenZwölf erwachsene Töchter erzählen von ihren Müttern. Von der egozentrischen Hippie-Mutter über die hingebungsvolle Pflegerin der schwerkranken Tochter bis zur kriegstraumatisierten Frau, die keine Bindung zu ihrem Kind aufbauen kann. Mal liebevoll, mal von mühsamen Loslösepozessen geprägt – dieser vielschichtige, tiefgründige und lebendige Erzählband regt zur Selbstreflexion an.ISBN: 978-3-608-96332-820,00 EUR (D)
20,60 EUR (A)
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John Gottman, Nan SilverDie Vermessung der Liebe
Vertrauen und Betrug in PaarbeziehungenDie neuesten Forschungsergebnisse des Paartherapeuten John Gottman aus seinem legendären »Love Lab« zeigen: Vertrauen ist das A und O jeder Paarbeziehung, es ist die Grundvoraussetzung dafür, dass Paare dauerhaft zusammenbleiben und eine tiefe Intimität aufbauen.
»Der amerikanische Psychologe John Gottman ist quasi der Papst der Paartherapie ...«
Focus, 11.8.2014ISBN: 978-3-608-96406-612,00 EUR (D)
12,40 EUR (A)
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Sabine BodeDie vergessene Generation
Die Kriegskinder brechen ihr Schweigen - broschierte AusgabeNoch nie hat es in Deutschland eine Generation gegeben, der es so gut ging wie den heute 60- bis 75jährigen. Doch man weiß wenig über sie, man redet nicht über sie - eine unauffällige Generation. Jetzt beginnen sie zu reden, nach langen Jahren des Schweigens.ISBN: 978-3-608-94797-79,95 EUR (D)
10,30 EUR (A)
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Manfred SpitzerDie Smartphone-Epidemie
Gefahren für Gesundheit, Bildung und GesellschaftDas Smartphone hat das Leben von vier Milliarden Menschen auf dieser Erde in den letzten zehn Jahren massiv verändert. Viele sehen die positiven Seiten, wenige machen sich Gedanken um die negativen Auswirkungen für unser Denken, Fühlen und Handeln, unsere Gesundheit und unsere Gesellschaft. Es wird höchste Zeit, dem Hype durch Fakten zu begegnen.ISBN: 978-3-608-96368-720,00 EUR (D)
20,60 EUR (A)
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Gerhard Roth, Nicole StrüberWie das Gehirn die Seele macht
Überarbeitete und aktualisierte Neuausgabe - TaschenbuchausgabeDas Gehirn ist der Sitz der Seele. Aber wie genau entstehen das Psychische, unsere Persönlichkeit, unser Ich? Worauf beruhen psychische Erkrankungen? Und wie kann man sie therapieren? In der vollständig überarbeiteten Neuauflage hinterfragen die Autoren außerdem die Wirkung anerkannter Psychotherapien und stellen eine neue Art der Therapie vor, die auf jüngsten Erkenntnissen der Neurobiologie fußt.
»Fundiertes Wissen ansprechend dargestellt«
Ulrike Fangauf, PP Deutsches Ärzteblatt, Februar 2019ISBN: 978-3-608-96251-215,00 EUR (D)
15,50 EUR (A)
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Sabine BodeKriegsenkel
Die Erben der vergessenen Generation - broschierte AusgabeDie Kriegsvergangenheit zeigt auch heute noch in vielen Familien Spuren, bis in die zweite und dritte Generation hinein. Jetzt meldet sich die Generation der Kinder der Kriegskinder zu Wort. Sie sind in den Zeiten des Wohlstands aufgewachsen. Noch ist es ein völlig neuer Gedanke, sich vorzustellen, ihre tief sitzende Verunsicherung könnte von den Eltern stammen, die ihre Kriegserlebnisse nicht verarbeitet haben.ISBN: 978-3-608-94808-09,95 EUR (D)
10,30 EUR (A)
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Julia RossWas die Seele essen will
Die Mood Cure - broschierte AusgabeDie Mood Cure: Wie Sie Ihre seelische Befindlichkeit durch gezielte Ernährung ins Gleichgewicht bringen können.
- Konkurrenzloses Konzept, zur Selbsthilfe geeignet
- Seelische Probleme durch Ernährungsumstellung heilen
- Enthält Fragebögen, sofort anwendbare Behandlungspläne und Kochrezepte
- basiert auf jahrelanger, klinischer ErfahrungISBN: 978-3-608-96182-914,95 EUR (D)
15,40 EUR (A)
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Peter Ansari, Mahinda AnsariUnglück auf Rezept
Die Anti-Depressiva-Lüge und ihre FolgenImmer mehr Menschen werden mit Antidepressiva behandelt und kommen nicht wieder davon los. Auf dem aktuellen Stand der medizinischen Forschung wird in einfachen und klaren Worten beschrieben, warum Antidepressiva die Erwartungen nicht erfüllen.
Dr. Peter und Mahinda Ansari decken auf, wie wenig gesichertes Wissen es über die Wirksamkeit gibt, wie gravierend die Nebenwirkungen sein können und wie schwierig das Absetzen ist.
»Das ... lesenswerte Buch bleibt nicht bei der Kritik stehen. In einem Schlusskapitel stellt es alternative Behandlungsmöglichkeiten vor, deren Wirksamkeit teilweise gut belegt ist.«
Gute Pillen, schlechte Pillen, November/Dezember 2016ISBN: 978-3-608-98060-816,95 EUR (D)
17,50 EUR (A)
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Halko Weiss, Michael E. Harrer, Thomas DietzDas Achtsamkeits-Buch
Achtsamkeit bringt eine neue Qualität in Ihr Leben, die größeres Glück und mehr Erfüllung ermöglicht. Dieses Buch stellt die Kerngedanken in knapper Form vor, liefert das nötige Hintergrundwissen und enthält praktische Übungen für Coaching, Stressmanagement, Therapie und im privaten Umfeld.ISBN: 978-3-608-94558-423,00 EUR (D)
23,70 EUR (A)
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Gerhard RothBildung braucht Persönlichkeit
Wie Lernen gelingtWeiterbildung? Bringt nichts! Unternehmen investieren hohe Summen in die Weiterbildung ihrer Mitarbeiter, nach zwei Monaten ist wieder alles beim Alten. Unser Schulsystem verschlingt Milliarden – Pisa hat gezeigt, was dabei herauskommt.ISBN: 978-3-608-94655-020,00 EUR (D)
20,60 EUR (A)
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Silvia Bickel-Renn, Klaus RennKüsst die Liebe wach
Paare im »kreativen Dialog«Die Autoren stellen ihre Methoden des »kreativen Dialogs« vor, der sich für Paare eignet,
- die einander grundsätzlich gewogen sind, ihre Beziehung aber auch im zermürbenden Alltag nicht aufs Spiel setzen wollen,
- Lösungen für ihre Probleme suchen,
- mehr Nähe zueinander herstellen möchten.
Der »kreative Dialog« kann von Paaren in Eigenregie genutzt oder in eine Paartherapie integriert werden.ISBN: 978-3-608-86030-620,00 EUR (D)
20,60 EUR (A)
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Diana DrexlerGelassen im Stress
Bausteine für ein achtsameres LebenStrategien für mehr Gelassenheit im Leben müssen individuell gefunden werden - allgemeine Rezepte greifen nicht. Das Buch bietet reiche Analysehilfen und Angebote für langfristige Einstellungs- und Verhaltensänderungen.ISBN: 978-3-608-86114-317,00 EUR (D)
17,50 EUR (A)
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Dagmar RuhwandlErfolgreich ohne auszubrennen
Das Burnout-Buch für Frauen»... Ruhwandl geht vor allem auf drei zentrale Prinzipien weiblicher Burn-out-Prävention ein: Grenzen schneller erkennen, effektiver regenerieren und häufiger delegieren. ... Das Buch eignet sich sowohl zur eigenen Lektüre als auch zum Weiterschenken an Freundinnen, Kolleginnen, Nachbarinnen - je früher, desto wirksamer. ...«
Eva Tezner (Psychologie heute, Juli 2007)
Dieses Anti-Burnout-Buch richtet sich speziell an Frauen. Mehrfachbelastung und die bei Frauen häufig anzutreffende Vorstellung, »es allen recht machen« zu müssen, erhöhen die Anfälligkeit für Burnout. Wie Frauen rechtzeitig gegensteuern und Überlastung erkennen, zeigt das Buch mit vielen praktischen Beispielen, Tipps und Übungen.ISBN: 978-3-608-86116-717,00 EUR (D)
17,50 EUR (A)
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Sabine BodeKriegsenkel
Die Erben der vergessenen GenerationDas E-Book zu diesem Buch finden Sie hier.
Die Kriegsvergangenheit zeigt auch heute noch in vielen Familien Spuren, bis in die zweite und dritte Generation hinein. Jetzt meldet sich die Generation der Kinder der Kriegskinder zu Wort. Sie sind in den Zeiten des Wohlstands aufgewachsen. Noch ist es ein völlig neuer Gedanke, sich vorzustellen, ihre tief sitzende Verunsicherung könnte von den Eltern stammen, die ihre Kriegserlebnisse nicht verarbeitet haben.ISBN: 978-3-608-94807-322,00 EUR (D)
22,70 EUR (A)
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Mihaly CsikszentmihalyiFlow: Das Geheimnis des Glücks
Wer das Glück will, muss das Chaos im eigenen Kopf beherrschen. Wer frei sein will, muss nur seine Ziele kennen. Das Buch fasst jahrzehntelange Forschung über die positiven Aspekte menschlicher Erfahrungen zusammen: Freude, Kreativität und den Prozess vollständigen Einsseins mit dem Leben, den der Autor FLOW nennt.ISBN: 978-3-608-94820-224,95 EUR (D)
25,70 EUR (A)
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Rainer SachseWie ruiniere ich mein Leben - und zwar systematisch
Unglaublich! Ihr Leben bewegt sich in ruhigen und geordneten Bahnen? Diesen langweiligen Zustand sollten Sie unbedingt abstellen.
Lesen Sie dieses Buch, und Ihr Leben wird sich in eine handfeste Katastrophe verwandeln. Sie werden sehen, das ist gar nicht schwer.ISBN: 978-3-608-94681-914,95 EUR (D)
15,40 EUR (A)
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Halko Weiss, Michael E. Harrer, Thomas DietzDas Achtsamkeits-Übungsbuch
Für Beruf und AlltagImmer mehr Menschen entdecken den Wert der Achtsamkeit für ihr persönliches Wohlbefinden. Wer direkt in die Praxis einsteigen will, findet hier eine Vielzahl an Achtsamkeitsübungen, die sich zuhause und am Arbeitsplatz gut umsetzen lassen.
ISBN: 978-3-608-94709-019,95 EUR (D)
20,50 EUR (A)
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David SchnarchDie Psychologie sexueller Leidenschaft
Die Qualität der intimen Paarbeziehung - darum geht es David Schnarch, dem führenden amerikanischen Sexualforscher. Ihm gelingt es, die Potentiale in uns zu wecken, so daß wir ein Leben lang leidenschaftlich lieben können.
»... ein Meilenstein der Therapie von Partnerschafts- und sexuellen Problemen, ein "Muss" für alle Paar- und Sexualtherapeuten und durchaus auch empfehlenswert für Betroffene.«
Kirsten von Sydow, Psychologie Heute, Juli 2006ISBN: 978-3-608-98038-730,00 EUR (D)
30,90 EUR (A)
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Fritz RiemannLebenshilfe Astrologie
Gedanken und ErfahrungenDer bekannte Psychoanalytiker Fritz Riemann legt hier seine Erfahrungen mit einer verantwortlichen astrologischen Beratung vor.ISBN: 978-3-608-94657-416,95 EUR (D)
17,50 EUR (A)
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Gerhard Roth, Nicole StrüberWie das Gehirn die Seele macht
Seit dem Altertum wird das Gehirn als Organ der Seele angesehen. Wo und wie aber das Psychische im Gehirn entsteht, wie sich dabei unsere Gefühlswelt, unsere Persönlichkeit und unser Ich formen, kann mit Hilfe der modernen Verfahren der Hirnforschung erst seit kurzem erforscht werden und wird in diesem Buch dargestellt.
»Sehr faszinierend.«
Stern Gesund leben, 03/2014ISBN: 978-3-608-96169-024,00 EUR (D)
24,70 EUR (A)
Neu: Unsere Literatur-Neuerscheinungen im Frühjahr 2019
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