Psychologie / Lebenshilfe
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Sabine BodeDie vergessene Generation
Die Kriegskinder brechen ihr Schweigen - broschierte AusgabeNoch nie hat es in Deutschland eine Generation gegeben, der es so gut ging wie den heute 60- bis 75jährigen. Doch man weiß wenig über sie, man redet nicht über sie - eine unauffällige Generation. Jetzt beginnen sie zu reden, nach langen Jahren des Schweigens.ISBN: 978-3-608-94797-79,95 EUR (D)
10,30 EUR (A)
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Halko Weiss, Michael E. Harrer, Thomas DietzDas Achtsamkeits-Buch
Achtsamkeit bringt eine neue Qualität in Ihr Leben, die größeres Glück und mehr Erfüllung ermöglicht. Dieses Buch stellt die Kerngedanken in knapper Form vor, liefert das nötige Hintergrundwissen und enthält praktische Übungen für Coaching, Stressmanagement, Therapie und im privaten Umfeld.ISBN: 978-3-608-94558-423,00 EUR (D)
23,70 EUR (A)
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Sabine BodeDie vergessene Generation
Die Kriegskinder brechen ihr SchweigenNoch nie hat es in Deutschland eine Generation gegeben, der es so gut ging wie den heute 60- bis 75jährigen. Doch man weiß wenig über sie, man redet nicht über sie - eine unauffällige Generation. Jetzt beginnen sie zu reden, nach langen Jahren des Schweigens.ISBN: 978-3-608-94800-420,00 EUR (D)
20,60 EUR (A)
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Mihaly CsikszentmihalyiFlow: Das Geheimnis des Glücks
Wer das Glück will, muss das Chaos im eigenen Kopf beherrschen. Wer frei sein will, muss nur seine Ziele kennen. Das Buch fasst jahrzehntelange Forschung über die positiven Aspekte menschlicher Erfahrungen zusammen: Freude, Kreativität und den Prozess vollständigen Einsseins mit dem Leben, den der Autor FLOW nennt.ISBN: 978-3-608-94820-224,95 EUR (D)
25,70 EUR (A)
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Gudrun GörlitzSelbsthilfe bei Depressionen
Dieses Buch zur Selbsthilfe weist depressiven Menschen Wege aus dem Teufelskreis von Niedergeschlagenheit, Selbstabwertung und Rückzug. Es bietet ihnen wirksame Hilfe und Übungen für neue Lebensfreude.
- Klar strukturierter Ansatz mit zahlreichen Übungen
- Verfolgt das Prinzip Selbsthilfe: »aktiver werden, positiver denken«
- Wie Familie und Freunde unterstützen könnenISBN: 978-3-608-86054-215,00 EUR (D)
15,50 EUR (A)
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Dagmar RuhwandlErfolgreich ohne auszubrennen
Das Burnout-Buch für Frauen»... Ruhwandl geht vor allem auf drei zentrale Prinzipien weiblicher Burn-out-Prävention ein: Grenzen schneller erkennen, effektiver regenerieren und häufiger delegieren. ... Das Buch eignet sich sowohl zur eigenen Lektüre als auch zum Weiterschenken an Freundinnen, Kolleginnen, Nachbarinnen - je früher, desto wirksamer. ...«
Eva Tezner (Psychologie heute, Juli 2007)
Dieses Anti-Burnout-Buch richtet sich speziell an Frauen. Mehrfachbelastung und die bei Frauen häufig anzutreffende Vorstellung, »es allen recht machen« zu müssen, erhöhen die Anfälligkeit für Burnout. Wie Frauen rechtzeitig gegensteuern und Überlastung erkennen, zeigt das Buch mit vielen praktischen Beispielen, Tipps und Übungen.ISBN: 978-3-608-86116-717,00 EUR (D)
17,50 EUR (A)
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Andrea BrackmannGanz normal hochbegabt
Leben als hochbegabter ErwachsenerDrei Millionen hochbegabte Erwachsene leben in Deutschland. Viele wissen nicht sicher um ihre besonderen Fähigkeiten und fühlen sich in diffuser Weise »anders«. Die erste Veröffentlichung speziell für hochbegabte Erwachsene erleichtert die Identitätsfindung.
Auch für jugendliche Hochbegabte ist dieses Buch empfehlenswert.«
Susanne Till (Psychologie Heute 2/2008)
»Ein spannendes Lesebuch für alle, die auf der Suche nach ihren inneren Schätzen sind.«
Verena Liebers (Gehirn & Geist, Heft 5/2007)ISBN: 978-3-608-86119-816,95 EUR (D)
17,50 EUR (A)
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Ulrike SammerVerlustangst und wie wir sie überwinden
Verlust- und Trennungsängste überschatten das Leben vieler Betroffener und ihrer engsten Familienangehörigen. Das Selbsthilfebuch klärt über Ursachen auf, gibt praktische Impulse für die Überwindung der Störung und unterstützt Angehörige mit Informationen und Verhaltenstipps.ISBN: 978-3-608-86034-419,00 EUR (D)
19,60 EUR (A)
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Sabine BodeKriegsenkel
Die Erben der vergessenen GenerationDas E-Book zu diesem Buch finden Sie hier.
Die Kriegsvergangenheit zeigt auch heute noch in vielen Familien Spuren, bis in die zweite und dritte Generation hinein. Jetzt meldet sich die Generation der Kinder der Kriegskinder zu Wort. Sie sind in den Zeiten des Wohlstands aufgewachsen. Noch ist es ein völlig neuer Gedanke, sich vorzustellen, ihre tief sitzende Verunsicherung könnte von den Eltern stammen, die ihre Kriegserlebnisse nicht verarbeitet haben.ISBN: 978-3-608-94807-322,00 EUR (D)
22,70 EUR (A)
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Rainer SachseSelbstverliebt - aber richtig
Paradoxe Ratschläge für das Leben mit Narzißten»Höher, schneller, weiter« lautet das Motto des echten Narzißten. Sie sind nicht nur gut, sie sind toll und vollkommen von sich überzeugt. Wenn auch Sie Karriere machen wollen, reich und berühmt werden, dann los. Was macht schon das winzige kleine Loch im eigenen Selbstbewußtsein? Vernachlässigbar.ISBN: 978-3-608-94098-514,95 EUR (D)
15,40 EUR (A)
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Fritz RiemannLebenshilfe Astrologie
Gedanken und ErfahrungenDer bekannte Psychoanalytiker Fritz Riemann legt hier seine Erfahrungen mit einer verantwortlichen astrologischen Beratung vor.ISBN: 978-3-608-94657-416,95 EUR (D)
17,50 EUR (A)
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Diana DrexlerGelassen im Stress
Bausteine für ein achtsameres LebenStrategien für mehr Gelassenheit im Leben müssen individuell gefunden werden - allgemeine Rezepte greifen nicht. Das Buch bietet reiche Analysehilfen und Angebote für langfristige Einstellungs- und Verhaltensänderungen.ISBN: 978-3-608-86114-317,00 EUR (D)
17,50 EUR (A)
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Astrid Neuy-BartmannADHS - Erfolgreiche Strategien für Erwachsene und Kinder
Das Buch gibt konkrete und leicht umsetzbare Anleitungen nicht nur für die Betroffenen, sondern auch für die Angehörigen und das gesamte soziale Umfeld, und es berücksichtigt dabei die Entwicklung und Veränderung der ADHS von der Kindheit bis ins Erwachsenenalter.ISBN: 978-3-608-96277-220,00 EUR (D)
20,60 EUR (A)
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Peter TeuschelDas schwarze Schaf
Benachteiligung und Ausgrenzung in der FamilieEs handelt sich nicht um Einzelschicksale: Menschen, die von ihren Familien schlecht behandelt werden, zu wenig Aufmerksamkeit und Zuneigung erhalten oder gar ausgegrenzt werden, sind zahlreich und sie verbindet ähnliche leidvolle Erfahrungen. Doch es gibt Auswege aus der Opferrolle.
>> Die offizielle Website zum BuchISBN: 978-3-608-96374-822,00 EUR (D)
22,70 EUR (A)
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Rainer SachseSchwarz ärgern - aber richtig
Paradoxe Ratschläge für PsychosomatikerPsychosomatische Störungen sind »in«. Hat nicht jeder von uns mindestens eine? Heute leiden bereits Schulkinder an Streß. In manchen Gesellschaften gehört es mittlerweile zum guten Ton, ein Magengeschwür zu haben; wer keines hat, kann überhaupt nicht mitreden - schlimmer noch: man wird der Faulheit bezichtigt, man engagiere sich nicht genug, lege sich nicht ausreichend ins Zeug, gebe nicht sein Letztes.ISBN: 978-3-608-94676-515,00 EUR (D)
15,50 EUR (A)
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David SchnarchDie Psychologie sexueller Leidenschaft
Die Qualität der intimen Paarbeziehung - darum geht es David Schnarch, dem führenden amerikanischen Sexualforscher. Ihm gelingt es, die Potentiale in uns zu wecken, so daß wir ein Leben lang leidenschaftlich lieben können.
»... ein Meilenstein der Therapie von Partnerschafts- und sexuellen Problemen, ein "Muss" für alle Paar- und Sexualtherapeuten und durchaus auch empfehlenswert für Betroffene.«
Kirsten von Sydow, Psychologie Heute, Juli 2006ISBN: 978-3-608-98038-730,00 EUR (D)
30,90 EUR (A)
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Sabine BodeNachkriegskinder
Die 1950er Jahrgänge und ihre SoldatenväterDie 50er Jahre: Zeit des Wirtschaftswunders und des Neuanfangs. Man schaute nach vorn.
Die Nachkriegskinder wurden aber in Familien hineingeboren, auf denen Kriegserlebnisse und Erfahrungen von Gefangenschaft, Vertreibung und Schuld lasteten. Wie hat sich all das auf die eigenen Lebensmuster ausgewirkt?ISBN: 978-3-608-98039-420,00 EUR (D)
20,60 EUR (A)
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David SchnarchIntimität und Verlangen
Sexuelle Leidenschaft in dauerhaften BeziehungenAbnehmendes sexuelles Interesse ist in einer Langzeitbeziehung normal. David Schnarch erklärt auf ganz neue Weise, wie Erotik und Sexualität wiederkehren, wenn beide Partner in ihrer Beziehung wachsen.ISBN: 978-3-608-94798-412,95 EUR (D)
13,40 EUR (A)
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Douglas HofstadterGödel, Escher, Bach
ein Endloses Geflochtenes Band»Gödel, Escher, Bach« ist vielleicht das ungewöhnlichste Buch des letzten Quartals des 20. Jahrhunderts. Wie oft geschieht es, dass ein bis dato völlig unbekannter Autor in monomanischer Obsession ein paar hundert Seiten schreibt und damit die geistige Welt revolutioniert? Ein Buch, das über Nacht zum Kultbuch und Bestseller wurde.ISBN: 978-3-608-94906-325,00 EUR (D)
25,80 EUR (A)
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Gerhard Roth, Nicole StrüberWie das Gehirn die Seele macht
Seit dem Altertum wird das Gehirn als Organ der Seele angesehen. Wo und wie aber das Psychische im Gehirn entsteht, wie sich dabei unsere Gefühlswelt, unsere Persönlichkeit und unser Ich formen, kann mit Hilfe der modernen Verfahren der Hirnforschung erst seit kurzem erforscht werden und wird in diesem Buch dargestellt.
»Sehr faszinierend.«
Stern Gesund leben, 03/2014ISBN: 978-3-608-96169-024,00 EUR (D)
24,70 EUR (A)
Neu: Unsere Literatur-Neuerscheinungen im Frühjahr 2019
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