Psychologie / Lebenshilfe
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Sabine BodeDie vergessene Generation
Die Kriegskinder brechen ihr SchweigenNoch nie hat es in Deutschland eine Generation gegeben, der es so gut ging wie den heute 60- bis 75jährigen. Doch man weiß wenig über sie, man redet nicht über sie - eine unauffällige Generation. Jetzt beginnen sie zu reden, nach langen Jahren des Schweigens.ISBN: 978-3-608-94797-7 (Taschenbuch)- zum Buch (Taschenbuch)
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Sabine BodeKriegsenkel
Die Erben der vergessenen GenerationDie Kriegsvergangenheit zeigt auch heute noch in vielen Familien Spuren, bis in die zweite und dritte Generation hinein. Jetzt meldet sich die Generation der Kinder der Kriegskinder zu Wort. Sie sind in den Zeiten des Wohlstands aufgewachsen. Noch ist es ein völlig neuer Gedanke, sich vorzustellen, ihre tief sitzende Verunsicherung könnte von den Eltern stammen, die ihre Kriegserlebnisse nicht verarbeitet haben.ISBN: 978-3-608-94808-0 (Taschenbuch)- zum Buch (Taschenbuch)
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Sabine BodeNachkriegskinder
Die 1950er Jahrgänge und ihre Soldatenväter»Man muss anfangen, die Verrücktheiten seiner Eltern zu verstehen, die durchdrehen, wenn man seinen Teller nicht leer isst. Das Buch hilft dabei.« Antonia Baum, FAS
»Sabine Bode leistet einen wichtigen Beitrag zur Aufarbeitung deutscher Familiengeschichten.«
NDR Info Zeitgeschichte
»Wer wissen möchte, wie die jetzt und demnächst in Rente gehende Generation aufwuchs, kann sich hier informieren, Sabine Bode liefert auch Stoff für die Atmosphäre jener Zeit. Eine lohnende Anschaffung.«
Dipl.-Psychol. Wolfgang JergasISBN: 978-3-608-98052-3 (Taschenbuch)- zum Buch (Taschenbuch)
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Gregor HaslerDie Darm-Hirn-Connection
Revolutionäres Wissen für unsere psychische und körperliche GesundheitDer Bestseller – jetzt komplett überarbeitet
- Aktueller Stand der Wissenschaft: Spannende neue Erkenntnisse über das Mikrobiom
- Glücksfaktor: Ein gesunder Darm schafft psychisches Wohlbefinden
- Expertise: Der Spezialist für die Darm-Hirn-Forschung
» ... insgesamt ist die "Darm-Hirn-Connection" ein spannend geschriebenes Buch, das interessante Einblicke in zahlreiche Facetten des Darmgeschehens und dessen Zusammenhänge mit Körper, Gehirn und Psyche gibt.«
Christine Amrhein, Psychologie Heute 12/2019
Der Darm ist als Gesprächsthema salonfähig geworden: Laktoseintoleranz, Gluten-Unverträglichkeit und Blähungen treiben uns um. Das Thema birgt aber noch viel mehr Potenzial und geht über das körperliche Befinden hinaus: Das Mikrobiom im Darm ist der Schlüssel zu unserem Glück!ISBN: 978-3-608-98384-5 (Broschiert)- zum Buch (Broschiert)
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Gerhard Roth, Nicole StrüberWie das Gehirn die Seele macht
Das Gehirn ist der Sitz der Seele. Aber wie genau entstehen das Psychische, unsere Persönlichkeit, unser Ich? Worauf beruhen psychische Erkrankungen? Und wie kann man sie therapieren? In der vollständig überarbeiteten Neuauflage hinterfragen die Autoren außerdem die Wirkung anerkannter Psychotherapien und stellen eine neue Art der Therapie vor, die auf jüngsten Erkenntnissen der Neurobiologie fußt.
»Fundiertes Wissen ansprechend dargestellt«
Ulrike Fangauf, PP Deutsches Ärzteblatt, Februar 2019ISBN: 978-3-608-96251-2 (Taschenbuch)- zum Buch (Taschenbuch)
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Friederike Potreck-RoseVon der Freude, den Selbstwert zu stärken
Das Selbstwertgefühl langfristig zu stabilisieren, zu stärken und wachsen zu lassen ist der Wunsch vieler Menschen. Sie erhalten mit diesem Buch konkrete Anregungen, in der Praxis bewährte Übungen und hilfreiche Hintergrundinformationen.
ISBN: 978-3-608-86047-4 (Broschiert)- zum Buch (Broschiert)
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David SchnarchDie Psychologie sexueller Leidenschaft
Die Qualität der intimen Paarbeziehung – darum geht es David Schnarch, dem führenden amerikanischen Sexualforscher. Ihm gelingt es, die Potentiale in uns zu wecken, sodass wir ein Leben lang leidenschaftlich lieben können.ISBN: 978-3-608-96109-6 (Taschenbuch)- zum Buch (Taschenbuch)
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Mihaly CsikszentmihalyiFlow. Das Geheimnis des Glücks
Glück kommt nicht von außen, Glück ist das, was wir aus unseren Erfahrungen machen. Dieses Buch zeigt, dass Menschen dadurch, dass sie ihr eigenes Erleben kontrollieren, die Kontrolle über ihre Lebensqualität selbst in die eigene Hand nehmen. Auf diese Weise kommen sie dem Glück immer näher.
»Csikszentmihalyi beweist, was Philosophen schon seit Jahrhunderten sagen: Der Weg zum Glücklichsein liegt nicht in hohler Vergnügungssucht, sondern in sinnvoller Herausforderung.«
The New York TimesISBN: 978-3-608-96148-5 (Taschenbuch)- zum Buch (Taschenbuch)
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Carlotta WeldingFühlen lernen
Warum wir so oft unsere Emotionen nicht verstehen und wie wir das ändern könnenSympathisch, unterhaltsam und wissenschaftlich fundiert gelingt es der Emotionswissenschaftlerin Carlotta Welding, Ordnung in den Dschungel unserer Gefühle zu bringen. Wer sich nur noch der durchdigitalisierten Welt anpasst, verliert seine eigenen Gefühle.ISBN: 978-3-608-96336-6 (Broschiert)- zum Buch (Broschiert)
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Gerhard Roth, Sebastian HerbstWarum es so schwierig ist, sich und andere zu ändern
Persönlichkeit, Entscheidung und VerhaltenDer Autor erläutert, wie unsere Persönlichkeit im Gehirn entsteht, wie sie bewusst und insbesondere unbewusst unsere Entscheidungen und unser Handeln lenkt. Der Leser erfährt, warum es schwer ist, uns selbst und andere nachhaltig zu ändern, und wie dies dennoch zu schaffen ist.ISBN: 978-3-608-96456-1 (Gebunden)- zum Buch (Gebunden)
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Arno GruenWider den Gehorsam
Wer den Mut zum Ungehorsam hat, der entzieht sich nicht nur vermeintlichen Autoritäten, sondern nimmt die Menschen lebendig und mitfühlend wahr. Wie sehr die Kultur des Gehorsams entmenschlichen kann und welche Wege aus dem Kreislauf der Unterordnung führen, zeigt Arno Gruen: ein befreiendes Plädoyer für mehr Mitmenschlichkeit.
»... Ein Geschenk für all jene, die bereit sind querzudenken und sich für eine Welt des Miteinander zu engagieren.«
Konstantin Wecker auf facebook.com am 1.10.2014ISBN: 978-3-608-94891-2 (Broschiert)- zum Buch (Broschiert)
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Sabine BodeKriegsenkel
Die Erben der vergessenen Generation.Die Kriegsvergangenheit zeigt auch heute noch in vielen Familien Spuren, bis in die zweite und dritte Generation hinein. Jetzt meldet sich die Generation der Kinder der Kriegskinder zu Wort. Sie sind in den Zeiten des Wohlstands aufgewachsen. Noch ist es ein völlig neuer Gedanke, sich vorzustellen, ihre tief sitzende Verunsicherung könnte von den Eltern stammen, die ihre Kriegserlebnisse nicht verarbeitet haben.
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NDR Info ZeitgeschichteISBN: 978-3-608-96488-2 (Gebunden)- zum Buch (Gebunden)
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- Taschenbuch
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Arnold A. Lazarus, Clifford N. LazarusDer kleine Taschentherapeut
In 60 Sekunden wieder o.k.Unser Leben steckt manchmal voller großer und kleiner Probleme, nur allzu oft stehen wir uns selbst im Weg. In knapper, prägnanter Form präsentieren Arnold und Clifford Lazarus 101 Tips, um uns psychisch fit zu halten. Auf pragmatische, mitunter auch unkonventionelle Weise führen sie einfache Techniken vor, in verschiedensten Bereichen des Alltags, ob in der Beziehung, im sozialen Leben oder im Beruf, besser klarzukommen.ISBN: 978-3-608-94823-3 (Taschenbuch)10,00 EUR (D)
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Julia RossWas die Seele essen will
Die Mood CureDie Mood Cure: Wie Sie Ihre seelische Befindlichkeit durch gezielte Ernährung ins Gleichgewicht bringen können.
- Konkurrenzloses Konzept, zur Selbsthilfe geeignet
- Seelische Probleme durch Ernährungsumstellung heilen
- Enthält Fragebögen, sofort anwendbare Behandlungspläne und Kochrezepte
- basiert auf jahrelanger, klinischer ErfahrungISBN: 978-3-608-96182-9 (Taschenbuch)- zum Buch (Taschenbuch)
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John Gottman, Nan SilverDie Vermessung der Liebe
Vertrauen und Betrug in PaarbeziehungenDie neuesten Forschungsergebnisse des Paartherapeuten John Gottman aus seinem legendären »Love Lab« zeigen: Vertrauen ist das A und O jeder Paarbeziehung, es ist die Grundvoraussetzung dafür, dass Paare dauerhaft zusammenbleiben und eine tiefe Intimität aufbauen.
»Der amerikanische Psychologe John Gottman ist quasi der Papst der Paartherapie ...«
Focus, 11.8.2014ISBN: 978-3-608-96406-6 (Taschenbuch)- zum Buch (Taschenbuch)
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Stefano MancusoDie Pflanzen und ihre Rechte
Eine Charta zur Erhaltung unserer NaturPflanzen entfalten sich seit 2 Milliarden Jahren auf der Erde. Sie haben den Blauen Planeten in eine Grüne Insel im Weltraum umgewandelt. Höchste Zeit, den Pflanzen Rechte einzuräumen, denn sie garantieren unser Überleben.ISBN: 978-3-608-98322-7 (Gebunden)- zum Buch (Gebunden)
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Susann SitzlerGeschwister
Die längste Beziehung des LebensGeschwister prägen unser Leben viel mehr, als uns bewusst ist. Welche Facetten unseres Ichs wir kultivieren, wie wir uns in der Gesellschaft positionieren, welche Partner uns gefallen – unsere gesamte Identität hängt auch mit unseren Geschwistern zusammen.
» ›Geschwister‹ ist das Beste, was ich bisher zu diesem Thema gelesen habe.«
Christina Rosemann, Magazin für Psychotherapie und SeelsorgeISBN: 978-3-608-96193-5 (Taschenbuch)- zum Buch (Taschenbuch)
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Manfred SpitzerDie Smartphone-Epidemie
Gefahren für Gesundheit, Bildung und GesellschaftDas Smartphone hat das Leben von mittlerweile fünf Milliarden Menschen auf dieser Erde in den letzten Jahren massiv verändert. Viele sehen nur die positiven Seiten, wenige machen sich Gedanken um die negativen Auswirkungen für unser Denken, Fühlen und Handeln. Smartphones schaden der Gesundheit, der Bildung und der Gesellschaft insgesamt! Es wird höchste Zeit, dem Hype durch Fakten zu begegnen. Wann wachen wir endlich auf?ISBN: 978-3-608-98560-3 (Taschenbuch)- zum Buch (Taschenbuch)
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Gerhard RothBildung braucht Persönlichkeit
Wie Lernen gelingtWeiterbildung? Bringt nichts! Unternehmen investieren hohe Summen in die Weiterbildung ihrer Mitarbeiter, nach zwei Monaten ist wieder alles beim Alten. Unser Schulsystem verschlingt Milliarden – Pisa hat gezeigt, was dabei herauskommt.
»Gerhard Roth – der wichtigste lebende deutschsprachige Naturwissenschaftler« Cicero
»Roth öffnet das Feld des Lernens also ganz weit. Nach der Lektüre des Buches möchte man eine Revolution des Selbstverständlichen ausrufen.« Reinhard Kahl, Zeit Literatur
»Erfrischend praxisnah!« Birgitta vom Lehn, Frankfurter RundschauISBN: 978-3-608-98072-1 (Gebunden)- zum Buch (Gebunden)
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Ursula WawrzinekVom Umgang mit sturen Eseln und beleidigten Leberwürsten
Wie Sie Konflikte kreativ lösenGleich ob im Beruf oder im Privatleben – ganz ohne Konflikte kommen wir nicht durchs Leben. Eine rasche und allseits befriedigende Konfliktlösung wird - so die erfolgreiche Beraterin Ursula Wawrzinek - immer durch die gleichen Muster blockiert. Hier erfahren Sie alles über die typischen Streitfallen und Abwärtsspiralen und wie Sie diese auflösen.
»Der Ratgeber ... weiß praktisch rundum zu begeistern.«
Cord Krüger, selfmade-erfolg.de, 13.04.2013
» ... ein Buch, das wirklich lesenswert ist.«
Friedhold Born, hospitalhof.de, Juli 2013ISBN: 978-3-608-86032-0 (Broschiert)- zum Buch (Broschiert)
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Neu: Neuerscheinungen Literatur Herbst 2021
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