Psychologie / Lebenshilfe

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  • Jungen verstehen NEU
    Hans Hopf

    Jungen verstehen

    Anders als früher und eher als Mädchen haben Jungen es schwer, eine sichere Identität zu entwickeln und gefahrlos durch die heutige Zeit zu kommen. Eltern wissen nicht weiter, Lehrer resignieren, Ärzte verschreiben Medikamente. Die Leser erfahren, wie wir Jungen optimal fördern können, was sie brauchen, um sicher durch die Kindheit zu kommen und wie sie seelisch widerstandsfähige und gesunde Erwachsene werden.
    ISBN: 978-3-608-11546-8
    15,99 EUR
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  • Ich und andere Irrtümer NEU
    Steve Ayan

    Ich und andere Irrtümer

    Die Psychologie der Selbsterkenntnis
    »Erkenne dich selbst!« Dieses Motto des antiken Orakels von Delphi lebt bis heute in den Köpfen vieler Menschen fort. Doch unser Ich ist viel facettenreicher und wandlungsfähiger, als es uns subjektiv erscheint. Anhand vieler Studien und praktischer Beispiele illustriert der Wissenschaftsjournalist Steve Ayan, wie unser Selbstbild entsteht und warum es verzerrt, ja oft sogar falsch ist.

    »Steve Ayan ist der gute Geist hinter meiner »Gehirn&Geist«-Kolumne. Er verblüfft immer wieder mit Dingen, die wir eigentlich gar nicht über uns wissen wollen – aber sollten«
    Eckart von Hirschhausen

    ISBN: 978-3-608-11555-0
    13,99 EUR
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    Erscheint im April 2019
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  • Unsere Mütter NEU
    Silia Wiebe

    Unsere Mütter

    Wie Töchter sie lieben und mit ihnen kämpfen
    Zwölf erwachsene Töchter erzählen von ihren Müttern. Von der egozentrischen Hippie-Mutter über die hingebungsvolle Pflegerin der schwerkranken Tochter bis zur kriegstraumatisierten Frau, die keine Bindung zu ihrem Kind aufbauen kann. Mal liebevoll, mal von mühsamen Loslösepozessen geprägt – dieser vielschichtige, tiefgründige und lebendige Erzählband regt zur Selbstreflexion an.
    ISBN: 978-3-608-11553-6
    15,99 EUR
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  • Geschwister NEU
    Susann Sitzler

    Geschwister

    Die längste Beziehung des Lebens -- broschierte Ausgabe
    Geschwister prägen unser Leben viel mehr, als uns bewusst ist. Welche Facetten unseres Ichs wir kultivieren, wie wir uns in der Gesellschaft positionieren, welche Partner uns gefallen – unsere gesamte Identität hängt auch mit unseren Geschwistern zusammen.
     
    » ›Geschwister‹ ist das Beste, was ich bisher zu diesem Thema gelesen habe.«
    Christina Rosemann, Magazin für Psychotherapie und Seelsorge
    ISBN: 978-3-608-10732-6
    8,99 EUR
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  • Die Vermessung der Liebe NEU
    John Gottman, Nan Silver

    Die Vermessung der Liebe

    Vertrauen und Betrug in Paarbeziehungen


    Die neuesten Forschungsergebnisse des Paartherapeuten John Gottman aus seinem legendären »Love Lab« zeigen: Vertrauen ist das A und O jeder Paarbeziehung, es ist die Grundvoraussetzung dafür, dass Paare dauerhaft zusammenbleiben und eine tiefe Intimität aufbauen.

    »Der amerikanische Psychologe John Gottman ist quasi der Papst der Paartherapie ...«
    Focus, 11.8.2014
    ISBN: 978-3-608-10679-4
    11,99 EUR
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  • Die vergessene Generation
    Sabine Bode

    Die vergessene Generation

    Die Kriegskinder brechen ihr Schweigen - broschierte Ausgabe
    Noch nie hat es in Deutschland eine Generation gegeben, der es so gut ging wie den heute 60- bis 75jährigen. Doch man weiß wenig über sie, man redet nicht über sie - eine unauffällige Generation. Jetzt beginnen sie zu reden, nach langen Jahren des Schweigens.
    ISBN: 978-3-608-10504-9
    8,99 EUR
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  • Freud NEU
    Joel Whitebook

    Freud

    Sein Leben und Denken
    Nach wie vor faszinieren die Ideen und das Leben Sigmund Freuds viele Leser. Joel Whitebook liefert ein großartiges Porträt dieser Jahrhundertfigur, indem er ihn in all seiner Vielschichtigkeit darstellt. Ihm gelingt ein erhellendes und aufschlussreiches Porträt mit neuen Erkenntnissen.
    ISBN: 978-3-608-11024-1
    25,99 EUR
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  • In dir lebt das Kind, das du warst NEU
    W. Hugh Missildine

    In dir lebt das Kind, das du warst

    Seelische Belastungen bewältigen
    Viele Menschen leiden unter seelischem Druck und Störungen, weil sie sich von den Verhaltensweisen ihrer Kindheit nicht freimachen können. Sie reagieren immer noch wie damals, wie das Kind, das sie einmal gewesen sind. Und das kann als Erwachsener fatal sein. Missildine hilft uns zu erkennen, welche grundlegenden Verhaltensmuster wir in unserer Kindheit ausgebildet haben und welche Schritte wir unternehmen können, um unsere heutigen störenden Belastungen abzubauen.
    ISBN: 978-3-608-11503-1
    13,99 EUR
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  • Bei sich selbst ankommen NEU
    Veronika Schantz

    Bei sich selbst ankommen

    Eine achtsame Entdeckungsreise
    Leicht und humorvoll lädt das Buch seine Leser dazu ein, öfter mal im eigenen Leben vorbeizuschauen. Sich mit den eigenen Gefühlen, Denk- und Handlungsmustern vertraut zu machen, ist der erste Schritt in ein gelasseneres Leben.
    ISBN: 978-3-608-11093-7
    11,99 EUR
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  • Die Smartphone-Epidemie NEU
    Manfred Spitzer

    Die Smartphone-Epidemie

    Gefahren für Gesundheit, Bildung und Gesellschaft
    Das Smartphone hat das Leben von vier Milliarden Menschen auf dieser Erde in den letzten zehn Jahren massiv verändert. Viele sehen die positiven Seiten, wenige machen sich Gedanken um die negativen Auswirkungen für unser Denken, Fühlen und Handeln, unsere Gesundheit und unsere Gesellschaft. Es wird höchste Zeit, dem Hype durch Fakten zu begegnen.
    ISBN: 978-3-608-11505-5
    15,99 EUR
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  • Familienaufstellungen
    Eva Tillmetz

    Familienaufstellungen

    Sich selbst verstehen - die eigenen Wurzeln entdecken
    Die Familie, in die wir hineingeboren werden, hat großen Einfluss auf uns – lebenslang. Um persönlichen Problemen oder immer wiederkehrenden Beziehungsschwierigkeiten auf die Spur zu kommen ist die Beschäftigung mit der Herkunftsfamilie ein »Königsweg«. Familienaufstellung und Familienskulptur bieten vielfältige Möglichkeiten, das Erfahrungswissen aus der Familientherapie zu nutzen. Eva Tillmetz beschreibt in diesem kompetenten Fachratgeber die verschiedenen Herangehensweisen und Schwerpunkte und sie erklärt, worauf bei der Auswahl aus dem großen Angebot zu achten ist. Mit Übungen, praktischen Hinweisen und Beispielen.
    ISBN: 978-3-608-10302-1
    13,99 EUR
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  • Trauern mit Leib und Seele
    Klaus Onnasch, Ursula Gast

    Trauern mit Leib und Seele

    Orientierung bei schmerzlichen Verlusten
    Das Buch ist das erste Trauerbegleitungsbuch, das die Erkenntnisse der aktuellen neurobiologischen Forschung nutzt, um den Ausnahmezustand von Körper und Psyche in dieser Situation allgemeinverständlich zu beschreiben. Aus dem Wissen überdiese Vorgänge leiten die Autoren zahlreiche, in der Praxis bewährte Umgangsmöglichkeiten ab.
    ISBN: 978-3-608-10250-5
    14,99 EUR
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  • Wie das Gehirn die Seele macht NEU
    Gerhard Roth, Nicole Strüber

    Wie das Gehirn die Seele macht

    Überarbeitete und aktualisierte Neuausgabe - Taschenbuchausgabe
    Das Gehirn ist der Sitz der Seele. Aber wie genau entstehen das Psychische, unsere Persönlichkeit, unser Ich? Worauf beruhen psychische Erkrankungen? Und wie kann man sie therapieren? In der vollständig überarbeiteten Neuauflage hinterfragen die Autoren außerdem die Wirkung anerkannter Psychotherapien und stellen eine neue Art der Therapie vor, die auf jüngsten Erkenntnissen der Neurobiologie fußt.

    »Fundiertes Wissen ansprechend dargestellt«
    Ulrike Fangauf, PP Deutsches Ärzteblatt, Februar 2019

    ISBN: 978-3-608-10750-0
    13,99 EUR
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  • Schlussstücke NEU
    Luise Reddemann

    Schlussstücke

    Gedanken über Vergänglichkeit und Tod
    »Schwere« Themen wie Vergänglichkeit und Tod erscheinen in diesem ganz persönlich gehaltenen Essay mitunter leicht. Überlegungen der erfahrenen und renommierten Psychotherapeutin Luise Reddemann, Texte aus Philosophie und Literatur, Gedanken von Sterbenden und musikalische Reflexionen regen zum Weiterdenken und Nachhören an.
    ISBN: 978-3-608-11042-5
    15,99 EUR
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  • Kriegsenkel
    Sabine Bode

    Kriegsenkel

    Die Erben der vergessenen Generation - broschierte Ausgabe
     
    Die Kriegsvergangenheit zeigt auch heute noch in vielen Familien Spuren, bis in die zweite und dritte Generation hinein. Jetzt meldet sich die Generation der Kinder der Kriegskinder zu Wort. Sie sind in den Zeiten des Wohlstands aufgewachsen. Noch ist es ein völlig neuer Gedanke, sich vorzustellen, ihre tief sitzende Verunsicherung könnte von den Eltern stammen, die ihre Kriegserlebnisse nicht verarbeitet haben.
    ISBN: 978-3-608-10131-7
    8,99 EUR
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  • Wenn Menschen sterben wollen NEU
    Josef Giger-Bütler

    Wenn Menschen sterben wollen

    Mehr Verständnis für einen selbstbestimmten Weg aus dem Leben
    Wenn die Einmaligkeit des Lebens die Einmaligkeit des Sterbens einschließt, sollten wir eine bewusste Entscheidung für den Freitod akzeptieren und achten. Die Möglichkeit eines begleiteten Suizids könnte unser Zusammenleben humaner gestalten.

    »[...] einzigartig und lesenswert.«
    Muriel Düby, exit-Magazin, Ausgabe 03/2018
    ISBN: 978-3-608-11021-0
    14,99 EUR
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  • Seitensprünge NEU
    Stephanie Katerle

    Seitensprünge

    Warum Untreue nicht zur Trennung führen muss
    Der Seitensprung ist die Sollbruchstelle aller Beziehungen. Die Absicht des Buches ist es, diese Sollbruchstelle zu entschärfen. Die Autorin reflektiert den gesellschaftlichen Konsens zur Verknüpfung von sexueller Treue und Liebe kritisch. Paare finden Anregungen, wie sie individuell für ihre Beziehung passende Werte entwickeln können.

    - Trennungsgrund Untreue? Das muss nicht sein – oder: Warum ist das so?
    - Plädoyer für ein gemeinsames Werteschema in der Partnerschaft
    - Wem nutzt eigentlich der Seitensprung?
    - Warum sind Affären der Trennungsgrund Nummer 1?
    - Kann, wer betrügt, nicht mehr lieben?
    ISBN: 978-3-608-11040-1
    13,99 EUR
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  • Run for your Life NEU
    William Pullen

    Run for your Life

    Achtsamkeit und Bewegung für ein glückliches und gesundes Leben
    Mit seiner revolutionären Methode des Dynamischen Laufens hilft der Autor Ihnen bei der Bewältigung Ihrer Probleme mit Unruhe, fehlender Motivation und Abhängigkeit. Er präsentiert eine vollkommen neue Herangehensweise, indem er Achtsamkeit und körperliche Bewegung zusammenführt.
     
    - Hilfe bei Abgespanntheit, Frustration, Niedergeschlagenheit, Ängsten und Stress
    - Für jeden - minimale sportliche Anforderungen
    - Mit einer Anleitung für das Laufen mit Kindern
    ISBN: 978-3-608-11023-4
    11,99 EUR
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  • Wie ruiniere ich meine Karriere - und zwar systematisch
    Rainer Sachse, Annelen Collatz

    Wie ruiniere ich meine Karriere - und zwar systematisch

    Überlegen Sie es sich gut: Wenn Sie der berufliche Erfolg verwöhnt, stehen Sie oben auf der Karriereleiter ganz allein ! Wollen Sie das wirklich ? Damit es erst gar nicht so weit kommt, helfen wir Ihnen gern beim sicheren und vor allem schnellen Abstieg.
    ISBN: 978-3-608-10296-3
    9,99 EUR
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  • Kraft in der Krise
    Christa Diegelmann, Margarete Isermann

    Kraft in der Krise

    Ressourcen gegen die Angst


    Angst blockiert unser Gehirn und verhindert so einen konstruktiven und vorwärts gerichteten Umgang mit der bedrohlichen Situation. Dieses Buch hilft dabei, diesen Teufelskreis aufzubrechen. Mit einem exklusiven Interview mit dem bekannten Neurowissenschaftler Gerald Hüther auf beiligender CD.
    ISBN: 978-3-608-20005-8
    14,99 EUR
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