Psychologie / Lebenshilfe

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  • Die Othello-Falle
    Wolfgang Hantel-Quitmann

    Die Othello-Falle

    Du sollst nicht alles glauben, was du denkst
    Warum denken und handeln wir so oft falsch? Warum lässt sich unsere Wahrnehmung so leicht irritieren? Der Autor zeigt, wie die psychologischen Othello-Fallen funktionieren und verrät, wie wir falsche Schlussfolgerungen für unser Handeln vermeiden können.
    ISBN: 978-3-608-98068-4
    20,00 EUR
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  • Flow. Das Geheimnis des Glücks
    Mihaly Csikszentmihalyi

    Flow. Das Geheimnis des Glücks

    Glück kommt nicht von außen, Glück ist das, was wir aus unseren Erfahrungen machen. Dieses Buch zeigt, dass Menschen dadurch, dass sie ihr eigenes Erleben kontrollieren, die Kontrolle über ihre Lebensqualität selbst in die eigene Hand nehmen. Auf diese Weise kommen sie dem Glück immer näher.

    »Csikszentmihalyi beweist, was Philosophen schon seit Jahrhunderten sagen: Der Weg zum Glücklichsein liegt nicht in hohler Vergnügungssucht, sondern in sinnvoller Herausforderung.«
    The New York Times
    ISBN: 978-3-608-96148-5
    12,95 EUR
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  • Erst denken, dann zahlen
    Claudia Hammond

    Erst denken, dann zahlen

    Die Psychologie des Geldes und wie wir sie nutzen können
    Was das Geld mit uns macht, wie es uns unbewusst beeinflusst, lenkt und manipuliert, zeigt dieses bestens recherchierte und an Beispielen aus dem Alltag reiche Buch zur Psychologie des Geldes. Das eigene Bankkonto kann davon profitieren.
    ISBN: 978-3-608-96116-4
    18,95 EUR
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  • Achtsamkeit und Schmerz
    Claus Derra, Corinna Schilling

    Achtsamkeit und Schmerz

    Stress, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen und Schmerz wirksam lindern
    > Hier finden Sie Zusatzmaterialien zum Buch als Download (PDF ca. 3 MB)

    Mit  Achtsamkeitsübungen richtig angewandt lassen sich (chronische) Schmerzen wirkungsvoll und nachhaltig behandeln. Das Buch mit der dazugehörigen CD liefert ein Repertoire an Hilfestellungen und einfachen Übungen, die Betroffenen ein gutes Leben trotz Schmerz ermöglichen.
    ISBN: 978-3-608-96099-0
    25,00 EUR
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  • Meine schwierige Mutter
    Waltraut Barnowski-Geiser, Maren Geiser-Heinrichs

    Meine schwierige Mutter

    Das Buch für erwachsene Töchter und Söhne
    Auch als Kind einer schwierigen Mutter ist es möglich, im Erwachsenenalter ein gutes Leben zu führen und den Ballast des Elternhauses abzuwerfen. Die Autorinnen zeigen konkrete Wege dorthin mit kreativen Übungen, Selbsttest und Möglichkeiten der Selbstreflexion.
    ISBN: 978-3-608-86121-1
    17,00 EUR
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  • Flüchtlingskinder - gestern und heute
    Hans Hopf

    Flüchtlingskinder - gestern und heute

    Eine Psychoanalyse
    Als Kind hat der bekannte Kindertherapeut Hans Hopf selbst Flucht und Vertreibung erlebt. Die Parallelen der heutigen Situation zur Nachkriegszeit liegen auf der Hand, doch aus den damaligen Erfahrungen wird nicht gelernt. Dabei wissen Psychotherapie und Pädagogik, worauf es bei der Integration dieser Menschen ankommt.
    ISBN: 978-3-608-96097-6
    20,00 EUR
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  • Das Resilienz-Buch
    Robert Brooks, Sam Goldstein

    Das Resilienz-Buch

    Wie Eltern ihre Kinder fürs Leben stärken
    Was können Eltern tun, um ihre Kinder für die Belastungen des Lebens zu stärken? Dieser Frage widmen sich die erfahrenen Kindertherapeuten Robert Brooks und Sam Goldstein. Schritt für Schritt erklären sie, wie wir unseren Kindern dabei helfen können, ihre seelische Widerstandskraft zu entwickeln.
    ISBN: 978-3-608-96147-8
    12,95 EUR
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  • Sex
    Christopher Ryan, Cacilda Jethá

    Sex

    Die wahre Geschichte
    Monogamie ist von der Natur nicht vorgesehen. Mit dieser wissenschaftlich fundierten Erkenntnis stellen die Autoren unser Verständnis menschlicher Evolution und den angeblichen Kern unserer westlichen Gesellschaften infrage: die monogame Paarbeziehung.
    ISBN: 978-3-608-98050-9
    24,95 EUR
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  • Die erste Bindung
    Nicole Strüber

    Die erste Bindung

    Wie Eltern die Entwicklung des kindlichen Gehirns prägen
    Das menschliche Gehirn ist dafür verantwortlich, wie wir fühlen und wie wir uns verhalten. Aber warum tickt das Gehirn bei jedem unterschiedlich? Warum kann der eine gut mit Stress umgehen und der andere nicht? Dieses Buch erklärt, wie Gehirn und Persönlichkeit eines Menschen durch seine Gene und seine vorgeburtlichen und frühkindlichen Erfahrungen geprägt werden und warum vor allem die frühen Bindungserfahrungen so wichtig für die weitere Entwicklung sind.
    ISBN: 978-3-608-98058-5
    22,95 EUR
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  • Unglück auf Rezept
    Peter Ansari, Sabine Ansari

    Unglück auf Rezept

    Die Antidepressiva-Lüge und ihre Folgen
    Niedergeschlagen, antriebslos, ohne Motivation – Menschen mit diesen Symptomen werden immer öfter mit Antidepressiva behandelt. In vielen Fällen können die Medikamente die Erwartungen nicht erfüllen. Dieses Buch deckt auf, wie wenig gesichertes Wissen es über ihre Wirksamkeit gibt, wie gravierend die Nebenwirkungen sein können und wie schwierig das Absetzen ist.

    »Das ... lesenswerte Buch bleibt nicht bei der Kritik stehen. In einem Schlusskapitel stellt es alternative Behandlungsmöglichkeiten vor, deren Wirksamkeit teilweise gut belegt ist.«
    Gute Pillen, schlechte Pillen, November/Dezember 2016
    ISBN: 978-3-608-98060-8
    16,95 EUR
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  • Coaching, Beratung und Gehirn
    Gerhard Roth, Alica Ryba

    Coaching, Beratung und Gehirn

    Neurobiologische Grundlagen wirksamer Veränderungskonzepte
    Das Buch beleuchtet das Thema Coaching aus neurobiologischer sowie psychologischer Perspektive und bietet fundierte Grundlagen für eine wirksame Beratungspraxis. Es erläutert Faktoren, welche die Entwicklung und Veränderbarkeit von Persönlichkeit sowie Erlebens- und Verhaltensweisen bedingen, und vermittelt ein tiefgreifendes Verständnis verschiedener Interventionsansätze und ihrer Wirkungsweise.

    »Langfristig entfalten nur Therapie und Coaching positive Wirkungen.«
    Gerhard Roth
    ISBN: 978-3-608-94944-5
    29,95 EUR
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  • Frieden schließen mit Demenz
    Sabine Bode

    Frieden schließen mit Demenz

    Es ist an der Zeit, den Ängsten und Horrorszenarien im Zusammenhang mit Alzheimer und anderen Formen von Demenz eine positive Vision entgegenzusetzen. Es geht hier um ein Buch, das eine gute Zukunft beschreibt. Denn die Probleme, die heute da sind, und jene, die noch auf uns zukommen werden, sind lösbar
    ISBN: 978-3-608-96108-9
    9,95 EUR
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  • Die Psychologie sexueller Leidenschaft
    David Schnarch

    Die Psychologie sexueller Leidenschaft

    Die Qualität der intimen Paarbeziehung – darum geht es David Schnarch, dem führenden amerikanischen Sexualforscher. Ihm gelingt es, die Potentiale in uns zu wecken, sodass wir ein Leben lang leidenschaftlich lieben können.
    ISBN: 978-3-608-96109-6
    14,95 EUR
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  • Ich und du und Müllers Kuh
    Ariadne von Schirach

    Ich und du und Müllers Kuh

    Kleine Charakterkunde für alle, die sich selbst und andere besser verstehen wollen
    Sechs pointierte Charakterskizzen helfen dabei, andere und sich selbst besser einzuschätzen. Wie ist die emotionale Grundstruktur, wie der kommunikative Stil, wie das typische Verhalten in Beruf und Privatleben?

    »Ich und Du und Müllers Kuh« zeugt nicht nur von Fachwissen, sondern auch tiefer Menschenkenntnis und einer Liebe zum Wort«
    Svenja Flaßpöhler, Philosophie Magazin, Oktober/November 2016
    ISBN: 978-3-608-96124-9
    15,00 EUR
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  • Lockerlassen
    Steve Ayan

    Lockerlassen

    Warum weniger Denken mehr bringt
    Mehr Bewusstsein! Mehr Denken! Mehr Achtsamkeit!
    Dieses Buch räumt auf mit dem Klischee vom besseren Leben durch intensives Nachdenken. Glücklich wird nicht, wer ganz »bei sich« ist, sondern wer auch mal mental lockerlässt. Es entlarvt die Fallstricke des Bewusstseinskults – wissenschaftlich fundiert und alltagsnah.

    >> Steve Ayan im Interview bei Spiegel-Online über sein Buch »Lockerlassen« (www.spiegel.de)
    ISBN: 978-3-608-98049-3
    16,95 EUR
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  • Es gibt ein Leben nach der Therapie
    Angelika Rohwetter

    Es gibt ein Leben nach der Therapie

    Therapieerfolge stabilisieren und Resilienz stärken
    Das Buch unterstützt alle, die eine ambulante oder stationäre Psychotherapie abgeschlossen haben, darin, Therapieerfolge zu stabilisieren und fortzuführen. Es hilft ihnen dabei, Rückfälle zu vermeiden und Sicherheit im  Alltag zu finden. Mit Übungen zur Stärkung der Resilienz, Selbstwirksamkeit und zur Weiterentwicklung des erwachsenen Ichs.
    ISBN: 978-3-608-86055-9
    16,95 EUR
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  • Paradoxe Momente
    Arist von Schlippe, Björn von Schlippe

    Paradoxe Momente

    … und verwirrte Beziehungen
    Wo immer sich Menschen begegnen, sind Paradoxien nicht weit. Missverständnisse sind eigentlich die Regel und das Verstehen die erklärungsbedürftige Ausnahme. Und manchmal kann man sich noch nicht einmal über das Missverstehen einigen.
    ISBN: 978-3-608-96125-6
    16,95 EUR
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  • Vaterliebe
    Victor Chu

    Vaterliebe

    Der Vater ist – nach der Mutter – nur die zweitwichtigste Bindungsperson des Kindes. Warum ist das so? Warum ist uns Vaterliebe nicht so selbstverständlich wie Mutterliebe? Warum haben wir eher ein Gefühl von Ferne als von Nähe, wenn wir an den Vater denken?

    »Dieses Buch müsste eigentlich zum Standardwerk eines jeden werdenden Vaters werden.«
    Rebecca Höfer, Menshealth.de, 12.5.2016
    ISBN: 978-3-608-98063-9
    22,95 EUR
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  • Geht’s noch, Eierloch!
    Karen Alpert

    Geht’s noch, Eierloch!

    Eine Mutter packt aus
    Vor nicht allzu langer Zeit konnten Sie in Ihrem Leben noch frei entscheiden: Essen gehen, Ausschlafen am Wochenende, Freunde treffen. Dann kam Ihr Kind, Ihr süßer Scheißer. Und eines schönen Tages wachen Sie auf und erkennen: Ihr Leben, Ihr ganzer Stolz ist in Wirklichkeit ein kleiner Kotzbrocken.
    ISBN: 978-3-608-50339-5
    12,95 EUR
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  • Lob der Vergebung
    Massimo Recalcati

    Lob der Vergebung

    Vom Schmerz des Betrogenwerdens und vom Neuanfang in der Liebe
    Nichts ist wie vorher, wenn Betrug und Seitensprung ins Leben eines Paares treten. Statt alles gleich aufzugeben plädiert der bekannte Psychoanalytiker für eine Erneuerung der Liebe und den ernsthaften Versuch einer intensiven Vergebungsarbeit.
    ISBN: 978-3-608-98059-2
    19,95 EUR
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