Fachratgeber
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Friederike Potreck-RoseVon der Freude, den Selbstwert zu stärken
Das Selbstwertgefühl langfristig zu stabilisieren, zu stärken und wachsen zu lassen ist der Wunsch vieler Menschen. Sie erhalten mit diesem Buch konkrete Anregungen, in der Praxis bewährte Übungen und hilfreiche Hintergrundinformationen.ISBN: 978-3-608-86047-418,00 EUR (D)
18,50 EUR (A)
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Christine PreißmannMit Autismus leben
Eine ErmutigungDefizite gut auffangen, Stärken stärken, die Besonderheit von Menschen mit Autismus oder Asperger-Syndrom kennen und einfühlsam reagieren: Die aus der Praxis gewonnenen Erfahrungen und Empfehlungen der Autorin kommen Betroffenen, Angehörigen und Fachleuten gleichermaßen zugute.
ISBN: 978-3-608-86127-319,00 EUR (D)
19,60 EUR (A)
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Jens FlassbeckIch will mein Leben zurück!
Selbsthilfe für Angehörige von SuchtkrankenDas Leiden an der Sucht eines nahestehenden Menschen kann krank und depressiv machen. Das Buch des erfahrenen Suchtexperten Jens Flassbeck hilft dabei, die eigene co-abhängige Verstrickung zu erkennen und sich aus ihr zu lösen.
»Insgesamt bietet das Buch eine hilfreiche Unterstützung für Angehörige von Suchtkranken und regt durch Übungen und Fragen zur Selbstreflexion an.«
Denise Suhner, Punktum. Schweizerischer Berufsverband für Angewandte Psychologie, März 2015ISBN: 978-3-608-86045-017,00 EUR (D)
17,50 EUR (A)
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Katharina DrexlerErerbte Wunden erkennen
Wie Traumata der Eltern und Großeltern unser Leben prägenWas ist transgenerationale Traumatisierung?
- Eine innovative Hilfe für Menschen, die ein übertragenes Trauma bei sich vermuten
- Aussagekräftige Beispiele
- Zahlreiche Übungen zur Selbststabilisierung, auch zum DownloadISBN: 978-3-608-86129-716,00 EUR (D)
16,50 EUR (A)
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Halko Weiss, Michael E. Harrer, Thomas DietzDas Achtsamkeitsbuch
Grundlagen, Übungen, Anwendungen - Aktualisierte und erweiterte NeuausgabeAchtsamkeit bereichert unser Leben durch mehr Balance, Erfüllung und das Glück der Zufriedenheit. Auf der Basis langjähriger Erfahrungen zeigen die Autoren praxisnah, wie Achtsamkeit im täglichen Leben zu einem freundlicheren, mitfühlenden und fürsorglichen Umgang mit sich selbst beitragen kann. Diese Neuausgabe enthält für beratende und heilende Berufe wertvolle neue Forschungsergebnisse und ein Kapitel über ethische Aspekte der Achtsamkeitspraxis.
- Mehr Lebensqualität durch Entschleunigung
- Enthält praktische Übungen für Stressmanagement, Coaching, Therapie und zur privaten Anwendung
- Von den Pionieren der Erforschung der AchtsamkeitISBN: 978-3-608-96458-528,00 EUR (D)
28,80 EUR (A)
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Cornelia Löhmer, Rüdiger StandhardtTimeout statt Burnout
Einübung in die Lebenskunst der AchtsamkeitHier erhalten Sie eine Reihe von Impulsen zur eigenen Standortbestimmung und Selbstklärung. In jedem Kapitel regen die Autoren an, Pausen einzulegen, innezuhalten und zu entschleunigen. Ihre praxiserprobten Timeout-Übungen sind auf der beiliegenden CD zusammengestellt und ermöglichen es Ihnen, die Lebenskunst der Achtsamkeit ganz konkret einzuüben.
ISBN: 978-3-608-94729-820,00 EUR (D)
20,60 EUR (A)
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Angelika RohwetterNur Mut!
Vom Umgang mit ÄngstenGleich, worauf sich die Ängste richten: Betroffene können selbst einen besseren Umgang mit Gefühlen der Panik, der sozialen oder phobischen Angst erreichen. Das Buch zeigt mit vielen Übungen, wie Auslösern und Hintergründen auf die Spur zu kommen ist und wie man wirksam gegensteuert.ISBN: 978-3-608-86125-917,00 EUR (D)
17,50 EUR (A)
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Dorothea WeinbergVerletzte Kinderseele
Was Eltern traumatisierter Kinder wissen müssen und wie sie richtig reagierenWenn ein Kind traumatisiert wurde, sind seine engsten Bezugspersonen in besonderem Maße gefordert, seelischen Verletzungen mit dem richtigen Verhalten zu begegnen. Das Buch gibt wichtige Informationen zum Verständnis und formuliert klare Verhaltensregeln für Eltern, Pflege- und Adoptiveltern.ISBN: 978-3-608-86048-117,00 EUR (D)
17,50 EUR (A)
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Ursula WawrzinekVom Umgang mit sturen Eseln und beleidigten Leberwürsten
Wie Sie Konflikte kreativ lösenGleich ob im Beruf oder im Privatleben – ganz ohne Konflikte kommen wir nicht durchs Leben. Eine rasche und allseits befriedigende Konfliktlösung wird - so die erfolgreiche Beraterin Ursula Wawrzinek - immer durch die gleichen Muster blockiert. Hier erfahren Sie alles über die typischen Streitfallen und Abwärtsspiralen und wie Sie diese auflösen.
»Der Ratgeber ... weiß praktisch rundum zu begeistern.«
Cord Krüger, selfmade-erfolg.de, 13.04.2013
» ... ein Buch, das wirklich lesenswert ist.«
Friedhold Born, hospitalhof.de, Juli 2013ISBN: 978-3-608-86032-020,00 EUR (D)
20,60 EUR (A)
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Klaus Onnasch, Ursula GastTrauern mit Leib und Seele
Orientierung bei schmerzlichen VerlustenDas Buch ist das erste Trauerbegleitungsbuch, das die Erkenntnisse der aktuellen neurobiologischen Forschung nutzt, um den Ausnahmezustand von Körper und Psyche in dieser Situation allgemeinverständlich zu beschreiben. Aus dem Wissen überdiese Vorgänge leiten die Autoren zahlreiche, in der Praxis bewährte Umgangsmöglichkeiten ab.ISBN: 978-3-608-86053-520,00 EUR (D)
20,60 EUR (A)
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Ulrike SammerVerlustangst und wie wir sie überwinden
Verlust- und Trennungsängste überschatten das Leben vieler Betroffener und ihrer engsten Familienangehörigen. Das Selbsthilfebuch klärt über Ursachen auf, gibt praktische Impulse für die Überwindung der Störung und unterstützt Angehörige mit Informationen und Verhaltenstipps.ISBN: 978-3-608-86034-420,00 EUR (D)
20,60 EUR (A)
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Andrea BrackmannGanz normal hochbegabt
Leben als hochbegabter ErwachsenerDrei Millionen hochbegabte Erwachsene leben in Deutschland. Viele wissen nicht sicher um ihre besonderen Fähigkeiten und fühlen sich in diffuser Weise »anders«. Die erste Veröffentlichung speziell für hochbegabte Erwachsene erleichtert die Identitätsfindung.
Auch für jugendliche Hochbegabte ist dieses Buch empfehlenswert.«
Susanne Till (Psychologie Heute 2/2008)
»Ein spannendes Lesebuch für alle, die auf der Suche nach ihren inneren Schätzen sind.«
Verena Liebers (Gehirn & Geist, Heft 5/2007)ISBN: 978-3-608-86119-817,00 EUR (D)
17,50 EUR (A)
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Waltraut Barnowski-GeiserVater, Mutter, Sucht
Wie erwachsene Kinder suchtkranker Eltern trotzdem ihr Glück findenKinder von suchtkranken Eltern finden wenig Beachtung. Die Sucht von Vater oder Mutter ist tabu, das Leiden der Kinder ist tabu. Hier erzählen Erwachsene aus Suchtfamilien freimütig von ihren Erfahrungen. Zahlreiche Anregungen und Übungen helfen Betroffenen, ihren Platz im Leben neu zu finden.ISBN: 978-3-608-86050-417,00 EUR (D)
17,50 EUR (A)
Neu: Neuerscheinungen Fachbuch Psychotherapie, Psychoanalyse, Fachratgeber Frühjahr 2021
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