Achtsamkeit und Achtsamkeitsübungen

Achtsamkeit kann eine neue Qualität in Ihr Leben bringen, die größeres Glück und mehr Erfüllung ermöglicht. Achtsamkeit kann Sie lehren, Selbstliebe und Selbstfürsorge in Ihrem Leben zu verankern. Oder sie kann ein wirksames Mittel gegen Burnout sein.
Und das Beste: Achtsamkeit ist erlernbar. Dabei helfen unsere Bücher.

Eine Auswahl unserer Sach- und Fachbücher zur Achtsamkeit

In unseren Büchern und CDs werden die Kerngedanken des Konzepts der Achtsamkeit sowie achtsamkeitsbasierte Verfahren fundiert, auf dem aktuellen Stand der Forschung, verständlich und konkret – meist mit Übungen und Beispielen – erklärt.

Fachbücher Psychotherapie zum Thema Achtsamkeit

Unsere Fachbücher setzen achtsamkeitsbasierte Verfahren innerhalb verschiedener psychotherapeutischer Methoden und Ansätze ein.
 
Die Interventionen, Tools und Tipps sind in der Therapie, im Coaching, in der Beratung rasch umsetzbar und wirksam. Sie richten sich an PsychotherapeutInnen, psychologische BeraterInnen, Coaches und auch an »fortgeschrittene«  Laien.

Termine alle

  • So 11.04
    Lindau | Tagung
    Lindauer Psychotherapiewochen 2021 „Psychotherapie im Umbruch“, „Soziale Beziehungen im Umbruch“
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  • Mo 19.04
    Koblenz | Tagung
    Fachtag der Deutschen Gesellschaft für Systemische Therapie, Beratung und Familientherapie e. V (DGSF): Verstehen ≠ Vor(ur)teil Beratungsmethoden, die Horizonte erweitern und Selbstorganisation von Klient*innen anregen
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  • Mi 21.04
    Magdeburg | Kongress
    XXXVII. Kongress der Deutschen Gesellschaft für Kinder- und Jugendpsychiatrie, Psychosomatik und Psychotherapie e.V. (DGKJP) 2021: ZUKUNFT! - Verschoben auf 2022
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