Körperorientierte Verfahren

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  • Das Achtsamkeitsbuch NEU
    Halko Weiss, Michael E. Harrer, Thomas Dietz

    Das Achtsamkeitsbuch

    Grundlagen, Übungen, Anwendungen - Aktualisierte und erweiterte Neuausgabe
    Achtsamkeit bereichert unser Leben durch mehr Balance, Erfüllung und das Glück der Zufriedenheit. Auf der Basis langjähriger Erfahrungen zeigen die Autoren praxisnah, wie Achtsamkeit im täglichen Leben zu einem freundlicheren, mitfühlenden und fürsorglichen Umgang mit sich selbst beitragen kann. Diese Neuausgabe enthält  für beratende und heilende Berufe wertvolle neue Forschungsergebnisse und ein Kapitel über ethische Aspekte der Achtsamkeitspraxis.

    - Mehr Lebensqualität durch Entschleunigung
    - Enthält praktische Übungen für Stressmanagement,  Coaching, Therapie und zur privaten Anwendung
    - Von den Pionieren der Erforschung der Achtsamkeit
    ISBN: 978-3-608-96458-5
    28,00 EUR (D)
    28,80 EUR (A)
    Erscheinungsdatum: 24.08.2019
    Versandkostenfrei nach D, CH, A; hier inkl. Mwst. - >> Lieferinformationen - Einzelheiten zu Ihrem Widerrufsrecht finden Sie in den >> AGBs. - >> Akzeptierte Zahlungsmittel: auf Rechnung, Kreditkarte, PayPal
  • Achtsamkeit und gestörter Schlaf NEU
    Claus Derra, Corinna Schilling

    Achtsamkeit und gestörter Schlaf

    Stress abbauen, inneres Gleichgewicht und Lebenszufriedenheit finden

    Neben zahlreichen praktischen Tipps und Achtsamkeitsübungen erfährt der Leser etwas über die Grundlagen des Schlafens und über mögliche Krankheitsbilder.

    - Hilfe ohne Schlafmittel und Nebenwirkungen
    - Schlaf als Gesundheitsfaktor
    - Längerfristige Balance im Lebensrhythmus

    ISBN: 978-3-608-96387-8
    24,00 EUR (D)
    24,70 EUR (A)
    Erscheinungsdatum: 21.09.2019
    Versandkostenfrei nach D, CH, A; hier inkl. Mwst. - >> Lieferinformationen - Einzelheiten zu Ihrem Widerrufsrecht finden Sie in den >> AGBs. - >> Akzeptierte Zahlungsmittel: auf Rechnung, Kreditkarte, PayPal
  • Psychowellness NEU
    Ulrike Sammer

    Psychowellness

    Ihr individuelles Verwöhnprogramm für die Seele
    Das »Verwöhnprogramm für die Seele« unterstützt Leserinnen dabei, wieder in einen guten Kontakt mit dem eigenen Ich zu kommen, wenn Energieräuber und Alltagsstress zugeschlagen haben. Das Buch bietet ein breites Angebotsspektrum an praktischen Ansätzen, von Energiearbeit bis tiefen Entspannungsverfahren.

    - Weil nicht alles für jeden passt, bietet das Buch ein breites Spektrum an praktischen Ansätzen
    - Mit Selbsteinschätzungsbögen, Beispielen, Tipps und Übungen
    ISBN: 978-3-608-86124-2
    17,00 EUR (D)
    17,50 EUR (A)
    noch nicht lieferbar
    Erscheinungstermin 16.11.2019
    Versandkostenfrei nach D, CH, A; hier inkl. Mwst. - >> Lieferinformationen - Einzelheiten zu Ihrem Widerrufsrecht finden Sie in den >> AGBs. - >> Akzeptierte Zahlungsmittel: auf Rechnung, Kreditkarte, PayPal
  • Mentalisieren bei Somatisierungsstörungen NEU
    Ulrich Schultz-Venrath

    Mentalisieren bei Somatisierungsstörungen

    Reihe Mentalisieren in Klinik und Praxis
    Mentalisierungsbasierte Therapien sind ein wirksamer Ansatz zum Verständnis körperlicher Erkrankungen, die wegen fehlender somatischer Befunde oft zu Odysseen bei Ärzten führen. Sie werden seit Neuestem in der Behandlung von Patienten mit Somatisierungsstörungen erfolgreich eingesetzt.

    - Klinische Fallbeispiele
    - Viele Therapeuten arbeiten bereits mit dem  Mentalisierungsmodell
    ISBN: 978-3-608-96187-4
    30,00 EUR (D)
    30,80 EUR (A)
    noch nicht lieferbar
    Erscheinungstermin 24.01.2020
    Versandkostenfrei nach D, CH, A; hier inkl. Mwst. - >> Lieferinformationen - Einzelheiten zu Ihrem Widerrufsrecht finden Sie in den >> AGBs. - >> Akzeptierte Zahlungsmittel: auf Rechnung, Kreditkarte, PayPal
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