Sachbücher Psychologie, Lebenshilfe, Ratgeber
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Sachbücher Psychologie, Lebenshilfe, Ratgeber bei Klett-Cotta
Eine Auswahl der aktuellen Sachbücher:
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Carlotta WeldingFühlen lernen
Warum wir so oft unsere Emotionen nicht verstehen und wie wir das ändern könnenSympathisch, unterhaltsam und wissenschaftlich fundiert gelingt es der Emotionswissenschaftlerin Carlotta Welding, Ordnung in den Dschungel unserer Gefühle zu bringen. Wer sich nur noch der durchdigitalisierten Welt anpasst, verliert seine eigenen Gefühle.ISBN: 978-3-608-96336-617,00 EUR (D)
17,50 EUR (A)
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Florian BredtHarmlos oder brandgefährlich? Suchtmittelkonsum bei Jugendlichen
Was für Eltern und Betroffene wichtig ist- Autor schreibt aus langjähriger Erfahrung als Therapeut süchtiger Jugendlicher
- Der erste umfassende Elternratgeber
- Mit zahlreichen Materialien, die auch in der Jugend-Suchthilfe eingesetzt werden können
ISBN: 978-3-608-86133-418,00 EUR (D)
18,50 EUR (A)
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Susann SitzlerVäter und Töchter
Ein BeziehungsbuchOb nur Erzeuger, Versorger oder emotionale Hauptperson: Das Buch misst die Möglichkeiten und auch die Leerstellen von Väter-Töchter-Beziehungen aus. Und es handelt davon, wie Väter heute versuchen, einen von der traditionellen Vaterrolle unabhängigen Weg mit ihren Töchtern zu gestalten.ISBN: 978-3-608-98220-620,00 EUR (D)
20,60 EUR (A)
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Gregor HaslerDie Darm-Hirn-Connection
Revolutionäres Wissen für unsere psychische und körperliche GesundheitDer Bestseller – jetzt komplett überarbeitet
- Aktueller Stand der Wissenschaft: Spannende neue Erkenntnisse über das Mikrobiom
- Glücksfaktor: Ein gesunder Darm schafft psychisches Wohlbefinden
- Expertise: Der Spezialist für die Darm-Hirn-Forschung
» ... insgesamt ist die "Darm-Hirn-Connection" ein spannend geschriebenes Buch, das interessante Einblicke in zahlreiche Facetten des Darmgeschehens und dessen Zusammenhänge mit Körper, Gehirn und Psyche gibt.«
Christine Amrhein, Psychologie Heute 12/2019
Der Darm ist als Gesprächsthema salonfähig geworden: Laktoseintoleranz, Gluten-Unverträglichkeit und Blähungen treiben uns um. Das Thema birgt aber noch viel mehr Potenzial und geht über das körperliche Befinden hinaus: Das Mikrobiom im Darm ist der Schlüssel zu unserem Glück!ISBN: 978-3-608-98384-520,00 EUR (D)
20,60 EUR (A)
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Hans HopfAbgründe
Spektakuläre Fälle aus dem Leben eines Psychotherapeuten»Jeder Mensch ist ein Abgrund, es schwindelt einem, wenn man hinabsieht.«
Georg Büchner, Woyzeck
- Tiefe Einblicke in die Facetten der menschlichen Psyche
- Spannendes Buch über die menschliche Existenz und ihre Abgründe
- Autor ist einer der bekanntesten deutschen PsychotherapeutenISBN: 978-3-608-98333-317,00 EUR (D)
17,50 EUR (A)
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Heidrun LinkGehirn an – Stress aus
Fitness für Kopf, Körper und PersönlichkeitZerbrich dir nicht den Kopf. Trainiere ihn.
Lernen Sie mit diesem Buch, wie Sie mit einfachen, aber effektiven Bewegungsübungen Ihre mentalen Ressourcen effektiver und damit schonender einsetzen und zugleich Ihr körperliches und mentales Wohlbefinden verbessern können! Diese innovative und ganzheitliche Gehirnfitnessmethode verbindet kognitive Aufgaben mit koordinativen Bewegungsübungen und ist damit Ganzkörper- und Persönlichkeitstraining in Einem.ISBN: 978-3-608-98358-620,00 EUR (D)
20,60 EUR (A)
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Katharina DrexlerErerbte Wunden erkennen
Wie Traumata der Eltern und Großeltern unser Leben prägenWas ist transgenerationale Traumatisierung?
- Eine innovative Hilfe für Menschen, die ein übertragenes Trauma bei sich vermuten
- Aussagekräftige Beispiele
- Zahlreiche Übungen zur Selbststabilisierung, auch zum DownloadISBN: 978-3-608-86129-716,00 EUR (D)
16,50 EUR (A)
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Mineke SchipperMythos Geschlecht
Eine Weltgeschichte weiblicher Macht und OhnmachtSeit jeher erzählen sich die Menschen Geschichten, über Götter, das Leben, den Ursprung der Welt und ihre Körper. Mineke Schipper zeigt, wie sich Mythen und Legenden, Kunst und Wissenschaftstraditionen auf den weiblichen Körper ausgewirkt haben und was sie über die Jahrtausende aus ihm gemacht haben. Ein ebenso aufschlussreicher wie unterhaltsamer Einblick in die Vorbedingungen der Gender-Debatte.ISBN: 978-3-608-98316-624,00 EUR (D)
24,70 EUR (A)
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Angelika RohwetterNur Mut!
Vom Umgang mit Ängsten
Gleich, worauf sich die Ängste richten: Betroffene können selbst einen besseren Umgang mit Gefühlen der Panik, der sozialen oder phobischen Angst erreichen. Das Buch zeigt mit vielen Übungen, wie Auslösern und Hintergründen auf die Spur zu kommen ist und wie man wirksam gegensteuert.ISBN: 978-3-608-86125-917,00 EUR (D)
17,50 EUR (A)
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Christine PreißmannMit Autismus leben
Eine ErmutigungDefizite gut auffangen, Stärken stärken, die Besonderheit von Menschen mit Autismus oder Asperger-Syndrom kennen und einfühlsam reagieren: Die aus der Praxis gewonnenen Erfahrungen und Empfehlungen der Autorin kommen Betroffenen, Angehörigen und Fachleuten gleichermaßen zugute.ISBN: 978-3-608-86127-319,00 EUR (D)
19,60 EUR (A)
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Ulrike Balke-HolzbergerGesunder Rücken durch Zittern
Rückenschmerzen mit Faszien-Stress-Release lindern und auflösenDas Faszien-Stress-Release ist ein neuer, einfach anwendbarer Ansatz in der Schmerztherapie und wird in diesem Buch leicht und verständlich in seiner Anwendbarkeit und Wirksamkeit erklärt. Rückenschmerzen können damit gelindert, reduziert oder gänzlich aufgelöst werden.ISBN: 978-3-608-98229-920,00 EUR (D)
20,60 EUR (A)
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Bettina HitzerKrebs fühlen
Eine Emotionsgeschichte des 20. Jahrhunderts>> Preis der Leipziger Buchmesse 2020
Die Diagnose »Krebs« war früher ein Todesurteil. Heute ist dies nicht mehr der Fall. Es dauerte lange, bis Ärzte, Krankenschwestern, Krebspatienten und ihre Angehörigen sich auf ihre Gefühle einließen, die Krebskrankheiten auslösen: Zuversicht, Lebensangst, Lebensfreude, Verzweiflung, Mut, Trauer, Leid, Apathie. Bettina Hitzer schildert, wie es zu dieser Gefühlsrevolution in Medizin und Gesellschaft kam.ISBN: 978-3-608-96459-228,00 EUR (D)
28,80 EUR (A)
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Martin BrüneDer unangepasste Mensch
Unsere Psyche und die blinden Flecken der EvolutionEine spannende Reise von unseren evolutionären Ursprüngen bis in die Gegenwart, die zeigt,was unser stammesgeschichtliches Erbe bis heute mit uns Menschen macht.
Die Anpassungsfähigkeit des Menschen scheint unbestreitbar, aber er ist körperlich und psychisch weniger stabil, als man denkt. Warum werden wir krank, warum altern wir? Warum sind wir häufig so unzureichend an unsere Umwelt angepasst? Martin Brüne sucht nach den evolutionären Ursachen unseres fehlerhaften Designs.ISBN: 978-3-608-96418-924,00 EUR (D)
24,70 EUR (A)
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Silia WiebeUnsere Mütter
Wie Töchter sie lieben und mit ihnen kämpfenZwölf erwachsene Töchter erzählen von ihren Müttern. Von der egozentrischen Hippie-Mutter über die hingebungsvolle Pflegerin der schwerkranken Tochter bis zur kriegstraumatisierten Frau, die keine Bindung zu ihrem Kind aufbauen kann. Mal liebevoll, mal von mühsamen Loslösepozessen geprägt – dieser vielschichtige, tiefgründige und lebendige Erzählband regt zur Selbstreflexion an.ISBN: 978-3-608-96332-820,00 EUR (D)
20,60 EUR (A)
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Udo BaerWas hochbelastete Kinder brauchen
Praxishandbuch für die Begleitung und Betreuung- Was alle im Helfer- und Betreuer-System von »Problemkindern« wissen sollten
- Mit vielen anschaulichen Beispielen
- Praxisnaher, allgemein verständlicher SchreibstilISBN: 978-3-608-96440-018,00 EUR (D)
18,50 EUR (A)
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Tina SolimanGhosting
Vom spurlosen Verschwinden des Menschen im digitalen ZeitalterIm Gespräch mit Betroffenen und Fachleuten beleuchtet Tina Soliman erstmals, welche ungeahnten Ausmaße das Ghosting heute schon angenommen hat. Warum breitet es sich weltweit und auch in Deutschland so rasant aus? Die Expertin zum Thema »Kontaktabbruch« lässt Ghosting-Betroffene und »Ghosts« zu Wort kommen und zeigt, wie zwischenmenschliche Beziehungen durch Ghosting gefährdet oder zerstört werden.ISBN: 978-3-608-96337-318,00 EUR (D)
18,50 EUR (A)
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Julianna HeilandDie Liebesbeziehungskiste
54 Karten für eine gute PartnerschaftDie Ursachen von Paarproblemen und die Gestaltung einer gelingenden Liebesbeziehung lassen sich auf bestimmte essentielle Aspekte eingrenzen. Auf 54 Karten werden diese benannt und visualisiert. Gezielte Fragen laden zu einer Auseinandersetzung mit dem eigenen Standpunkt ein. Die Erkenntnis für das, was bei Beziehungskonflikten »zwischen den Zeilen« geschieht, führt zu überraschenden Einsichten und motiviert zu notwendigen Einstellungs- und Verhaltensänderungen. Das Bewusstsein für beziehungsförderliches Verhalten wird geschärft. Damit ist der Kartensatz ein Instrument zur Reflexion und Konfliktlösung.ISBN: 978-3-608-96437-025,00 EUR (D)
25,70 EUR (A)
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Claus Derra, Corinna SchillingAchtsamkeit und gestörter Schlaf
Stress abbauen, inneres Gleichgewicht und Lebenszufriedenheit findenUnter dem blauen Button finden Sie sowohl Zusatzmaterial (PDF und eine mp3-Datei) sowie die Audiodateien zum E-Book als mp3-DownloadNeben zahlreichen praktischen Tipps und Achtsamkeitsübungen erfährt der Leser etwas über die Grundlagen des Schlafens und über mögliche Krankheitsbilder.
- Hilfe ohne Schlafmittel und Nebenwirkungen
- Schlaf als Gesundheitsfaktor
- Längerfristige Balance im LebensrhythmusISBN: 978-3-608-96387-824,00 EUR (D)
24,70 EUR (A)
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Petra-Alexandra BuhlHeilung auf Widerruf
Überleben mit und nach KrebsÜber 4 Millionen Menschen in Deutschland sind an Krebs erkrankt. Immer mehr Menschen haben den Krebs überstanden. Aber es ist noch längst nicht vorbei. Ab jetzt wird es nie mehr wie früher sein. Vom Langzeit-Überleben mit Krebs, den psychischen Gefährdungen, den unerwarteten Chancen eines völlig veränderten Lebens und den vielen ungeahnten Möglichkeiten persönlicher Reife.ISBN: 978-3-608-96373-117,00 EUR (D)
17,50 EUR (A)
Aus unseren News
- Angelika Rohwetter zu Gast beim SWR Nachtcafé zum Thema »Beziehungen im Stresstest«
- Meike Stoverock bei Edition Zukunft im Podcast-Gespräch über »Female Choice«
- Carlotta Welding zu Gast beim Podcast »Apropos Psychologie«
- Wir trauern um unseren Autor Bernard Lown
- Ina Hullmann im Interview im psylife Magazin
Termine alle
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So 11.04
Lindau | TagungLindauer Psychotherapiewochen 2021 „Psychotherapie im Umbruch“, „Soziale Beziehungen im Umbruch“mehr Infos
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Mo 19.04
Koblenz | TagungFachtag der Deutschen Gesellschaft für Systemische Therapie, Beratung und Familientherapie e. V (DGSF): Verstehen ≠ Vor(ur)teil Beratungsmethoden, die Horizonte erweitern und Selbstorganisation von Klient*innen anregenmehr Infos
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Mi 21.04
Magdeburg | KongressXXXVII. Kongress der Deutschen Gesellschaft für Kinder- und Jugendpsychiatrie, Psychosomatik und Psychotherapie e.V. (DGKJP) 2021: ZUKUNFT! - Verschoben auf 2022mehr Infos
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