Reihe Wissen und Leben

Veronika Stegmüller
Gefühle surfen

Eine Reise zu dir selbst

- Originell und funktional: Gefühle surfen als Metapher, die sich in der Therapie bewährt hat
- Übungen: Achtsamkeit, Selbstfürsorge und Selbstmitgefühl, Gespräch mit dem inneren Kritiker und erfolgreiches Verhandeln mit dem inneren Perfektionisten, Meditationen online

ISBN: 978-3-608-40080-9 (Broschiert)
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Andrea Jungaberle
Yoga, Tee, LSD

Bewusstseinsveränderung in Wissenschaft und Alltag

- Differenziert: Was Drogen wirklich »können« – und was nicht
- Medizinischer Background: Mit Informationen zu Pharmakologie, Psychologie, Neurowissenschaft, Risiken & Nebenwirkungen
- Unterhaltsam: Bei aller Fachkunde humorvoll und persönlich geschrieben

ISBN: 978-3-608-40139-4 (Broschiert)
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Giovanni A. Fava
Nicht krank ist nicht gesund genug

Anleitung zum Wohlbefinden Mit einer Einführung von Wulf Bertram

- Renommee und Unkonventionalität: Der Psychiater Giovanni Fava steht für beides!
- Wohlfühlen: Beim Lesen dieses Buchs und im Leben entdecken Sie das alte Konzept der Euthymie wieder für sich

ISBN: 978-3-608-40142-4 (Broschiert)
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