Schattauer

ISBN: 978-3-608-43126-1

Dialektisch-Behaviorale Therapie (DBT) ist therapeutisch wirksam – vorausgesetzt, die Patienten erlernen „Skills“ und wenden sie an. Diese kognitiven, emotionalen und handlungsbezogenen Fähigkeiten sind zur Bewältigung von Stress- oder Krisensituationen unabdingbar. Skills helfen aber auch, tiefgreifende Störungen der Emotionsregulation und des Selbstwertes zu verbessern.

ISBN: 978-3-608-42827-8

ISBN: 978-3-608-43213-8

Alltagsstress, Grübelfallen – und zu allem Überfluss raubt uns eine Prüfung oder ein anstehendes Bewerbungsgespräch nachts auch noch den Schlaf: Manchmal scheint das Leben nichts Besseres zu tun zu haben, als uns Steine in den Weg zu legen.

ISBN: 978-3-608-43211-4

ISBN: 978-3-608-45189-4

Achtsamkeit ist nicht nur ein Thema für Menschen in krisenhaften Situationen oder im therapeutischen Kontext, sondern eine wertvolle Begleitung auf jedem Lebensweg. Die Schulung der Achtsamkeit fördert die bewusste Wahrnehmung von Gefühlen, Handlungen und Gedanken und verbessert damit die Emotionsregulation sowie die Stresstoleranz.

ISBN: 978-3-608-43119-3

ISBN: 978-3-608-45197-9

Eine Hommage an zwei der wertvollsten menschlichen Eigenschaften.
Stress, Ärger, trübe Gedanken? Als Rezept für einen besseren Umgang mit dem „ganz normalen Wahnsinn“ unseres Lebens empfiehlt der Psychotherapeut Michael Metzner, sich auf zwei menschliche Grundqualitäten zurückzubesinnen: Achtsamkeit und Humor.

ISBN: 978-3-608-43164-3

ISBN: 978-3-608-42857-5

Achtsamkeit ist die gezielte und wertfreie Konzentration auf den gegenwärtigen Moment. Das klingt zunächst einfach und ist es auch – wenn wir akzeptieren, wie schwierig es ist.

ISBN: 978-3-608-45185-6

ISBN: 978-3-608-43194-0

Wer sich überlastet fühlt, braucht konkrete Hilfe und keine
wissenschaftliche Diskussion, ob es Burnout überhaupt gibt.
„Burnout-Prävention“ ist ein effektives Selbsthilfeprogramm in 12
Stufen, mit dem Sie Ihre eigenen Präventionsmaßnahmen gegen Burnout
entwickeln können.

ISBN: 978-3-608-43088-2

ISBN: 978-3-608-45213-6

Hoffmann/Hochapfel/Eckhardt-Henn/Heuft (Hrsg.): Neurotische Störungen und Psychosomatische Medizin

Erfolgreiches CompactLehrbuch in der 8. Auflage!

Die Neuauflage des seit 30 Jahren erfolgreichen Standardwerks für Studium, Weiterbildung und Examensvorbereitung präsentiert sich vollständig aktualisiert und erweitert. Neu aufgenommen wurde ein Kapitel zur psychosomatischen Grundversorgung. Das ideale Lehrbuch - straff gegliedert, übersichtlich und anschaulich durch Schemata, Merkkästen und Fallbeispiele.

ISBN: 978-3-608-42619-9

Das verhaltenstherapeutische Antragsverfahren als Quelle für eine gelungene Therapiegestaltung: Das Buch zeigt Ihnen Möglichkeiten, wie Sie dem Patienten beim Schreiben Ihres Berichts an den Gutachter optimal gerecht werden und Sie den Pflichtpart konstruktiv und selbstwirksam nutzen können.

ISBN: 978-3-608-43103-2

ISBN: 978-3-608-42992-3

ISBN: 978-3-608-43046-2

ISBN: 978-3-608-43195-7

ISBN: 978-3-608-43204-6

ISBN: 978-3-608-42988-6