Reihe Wissen und Leben

Veronika Stegmüller
Gefühle surfen

Eine Reise zu dir selbst

- Originell und funktional: Gefühle surfen als Metapher, die sich in der Therapie bewährt hat
- Übungen: Achtsamkeit, Selbstfürsorge und Selbstmitgefühl, Gespräch mit dem inneren Kritiker und erfolgreiches Verhandeln mit dem inneren Perfektionisten, Meditationen online

ISBN: 978-3-608-40080-9 (Broschiert)
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22,00 EUR (D)
22,70 EUR (A)

Erscheinungsdatum: 20.08.2022

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Ada Borkenhagen
Bin ich schön genug?

Schönheitswahn und Body Modification

- Wissenschaftliche Basis: Was finden wir heute schön und warum?
- Veränderung anstoßen: Schädlichem Schönheitswahn mit psychologischem Wissen entgegentreten

ISBN: 978-3-608-40078-6 (Broschiert)
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22,00 EUR (D)
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Erscheinungstermin 14.01.2023

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