Vielfältiges Kartenset-Segment bei Klett-Cotta Fachbuch und Schattauer

Karte f&uuml;r Karte Erkenntnisgewinn, Inspiration und Ver&auml;nderung: Klett-Cotta Fachbuch und Schattauer haben hochwertige Kartensets in ihrem Programm. Auf den Vorderseiten der Karten sind detailreiche Illustrationen zum Inhalt platziert, auf den R&uuml;ckseiten sind z. B. aufschlussreiche &Uuml;bungen, interessante Fragen, wertvolle Impulse oder Therapieanregungen zu finden.

Die thematische Bandbreite ist gro&szlig; &ndash; so widmen sich die Karten beispielsweise der Erreichung von Zielen, der Bew&auml;ltigung von Krisen, der Pflege von Beziehungen oder dem Umgang mit &Auml;ngsten bei Kindern und Jugendlichen.

Ein hochwertiges Booklet begleitet jedes Kartenset. Es hat wissenswerte Informationen zum Thema, zur Konzeption der Karten und der geeigneten Anwendung inne.

Karte f&uuml;r Karte Erkenntnisgewinn, Inspiration und Ver&auml;nderung: Klett-Cotta Fachbuch und Schattauer haben hochwertige Kartensets in ihrem Programm. Auf den Vorderseiten der Karten sind detailreiche Illustrationen zum Inhalt platziert, auf den R&uuml;ckseiten sind z. B. aufschlussreiche &Uuml;bungen, interessante Fragen, wertvolle Impulse oder Therapieanregungen zu finden.

Die thematische Bandbreite ist gro&szlig; &ndash; so widmen sich die Karten beispielsweise der Erreichung von Zielen, der Bew&auml;ltigung von Krisen, der Pflege von Beziehungen oder dem Umgang mit &Auml;ngsten bei Kindern und Jugendlichen.

Ein hochwertiges Booklet begleitet jedes Kartenset. Es hat wissenswerte Informationen zum Thema, zur Konzeption der Karten und der geeigneten Anwendung inne.

Ob Selbstcoaching oder in Beratung und Therapie: Die Kartensets sind vielf&auml;ltig anwendbar! So helfen sie z. B. Jugendlichen sowie Erwachsenen auf ihrem pers&ouml;nlichen Weg; Eltern, ErzieherInnen, P&auml;dagogInnen und SozialarbeiterInnen hinsichtlich der Kommunikation mit Kindern und Jugendlichen; und Coaches, BeraterInnen, TherapeutInnen sowie PsychologInnen bei der F&ouml;rderung ihrer Ratsuchenden.

Jetzt entdecken!

Ein &Uuml;berblick

Bisher erschienene oder vorbestellbare Kartensets von Klett-Cotta Fachbuch:

<a href="/produkt/julianna-heiland-die-liebesbeziehungskiste-9783608964370-t-4772">&gt;&gt;&nbsp;&raquo;Die Liebesbeziehungskiste&laquo;</a> 
<a href="/produkt/thomas-pruente-die-krisenbewaeltigungskiste-9783608984248-t-5107">&gt;&gt;&nbsp;&raquo;Die Krisenbew&auml;ltigungskiste&laquo;</a> 
<a href="/produkt/traumasensibles-yoga-tsy-9783608892734-t-3246">&gt;&gt;&nbsp;&raquo;Traumasensibles Yoga &ndash; TSY&laquo;</a> 
<a href="/produkt/jan-ruediger-vogler-die-humorschatzkiste-9783608984521-t-5102">&gt;&gt;&nbsp;&raquo;Die Humorschatzkiste&laquo;</a> 
<a href="/produkt/hochbegabung-9783608987096-t-5530">&gt;&gt; &raquo;Hochbegabung&laquo;</a> 
<a href="/produkt/die-trennungskiste-9783608965988-t-8368">&gt;&gt; &raquo;Die Trennungskiste&laquo;</a> (Erscheinungsdatum: 19.08.2023)

Bisher erschienene Kartensets von Schattauer: 
<a href="/produkt/fred-christmann-ich-bin-doch-kein-frosch-kartenset-9783608400472-t-2338">&gt;&gt;&nbsp;&raquo;Ich bin doch kein Frosch!&laquo;</a> 
<a href="/produkt/fred-christmann-ziele-erreichen-9783608400700-t-2333">&gt;&gt;&nbsp;&raquo;Ziele erreichen!&laquo;</a> 
<a href="/produkt/dbt-skills-to-go-9783608400724-t-2336">&gt;&gt;&nbsp;&raquo;DBT-Skills to go!&laquo;</a> 
<a href="/produkt/dbt-strategiekarten-9783608400878-t-2334">&gt;&gt;&nbsp;&raquo;DBT-Strategiekarten&laquo;</a> 
<a href="/produkt/fred-christmann-erzaehl-deine-geschichte-9783608401486-t-2376">&gt;&gt;&nbsp;&raquo;Erz&auml;hl deine Geschichte!&laquo;&nbsp;</a>

Es bleibt spannend: Das Segment w&auml;chst weiter, denn weitere Kartensets zu diversen Themen sind in Planung!

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Fred Christmann, Dipl.-Psych. Dr., Psychologischer Psychotherapeut, Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeut; Gründer des ersten deutschen Ausbildungsinstituts für Verhaltenstherapie und langjähriger Leiter der staatlich anerkannten Ausbildungsstätte für Psychotherapie und Kinder- und Jugendlichenpsychotherapie in Stuttgart; Initiator der Stiftung Psyche in Stuttgart.

Lieferbar

Es braucht nicht viel, um Prüfungen erfolgreich zu bestehen. Dieser Pocketcoach fasst übersichtlich und praktisch die »Zutaten« des Erfolgs zusammen: - Bewältige deine Prüfungsangst - Lerne den Prüfungsstoff effektiv - Leg dir eine Taktik zurecht für die Gestaltung der Prüfung Wie genau das geht und welche psychologischen Techniken helfen, das verrät dir der erfahrene Verhaltenstherapeut und Prüfer Fred Christmann. Er stellt einerseits sein eigenes Konzept vor, das ihn durch zahlreiche Prüfungen gebracht hat, andererseits beschreibt er bewährte verhaltenstherapeutische Methoden. Mit diesen Strategien wirst du nicht nur den Prüfungserfolg erreichen, sondern noch viel mehr – nämlich Selbstbestätigung, Selbstvertrauen und Zuversicht.

Die Bausteine für deinen Prüfungserfolg

- Kompakt: Schnell und gut lesbar in stressigen Prüfungsphasen - Übungen: Mindset verbessern und Strategien für vor und während der Prüfung erlernen

Die Bausteine für deinenPrüfungserfolg

Es braucht nicht viel, um Prüfungen erfolgreich zu bestehen. Dieser Pocketcoach fasst übersichtlich und praktisch die »Zutaten« des Erfolgs zusammen:<ul><li>Bewältige deine Prüfungsangst</li><li>Lerne den Prüfungsstoff effektiv</li><li>Leg dir eine Taktik zurecht für die Gestaltung der Prüfung </li></ul>Wie genau das geht und welche psychologischen Techniken helfen, das verrät dir der erfahrene Verhaltenstherapeut und Prüfer Fred Christmann. Er stellt einerseits sein eigenes Konzept vor, das ihn durch zahlreiche Prüfungen gebracht hat, andererseits beschreibt er bewährte verhaltenstherapeutische Methoden. Mit diesen Strategien wirst du nicht nur den Prüfungserfolg erreichen, sondern noch viel mehr – nämlich Selbstbestätigung,  Selbstvertrauen und Zuversicht.

Kompakt: Schnell und gut lesbar in stressigen PrüfungsphasenÜbungen: Mindset verbessern und Strategien für vor und während der Prüfung erlernen

Prüfungen souverän meistern - Dein Pocketcoach

Wer sind wir und wie sind wir geworden, wer wir heute sind? Die eigene Geschichte zu erzählen hilft, mit sich ins Reine zu kommen und sich ein Verständnis von sich selbst zu erschließen. Innerpsychische oder familiäre Konflikte lassen sich vor biografischem Hintergrund in der Regel besser verstehen und lösen.Das Kartenset regt mit konkreten Fragen zu bedeutsamen Erinnerungen von sieben Lebensabschnitten an – im Mittelpunkt immer die Gefühle, die mit diesen in Verbindung standen und stehen. Negative Erinnerungen können als das erkannt werden, was sie sind: Erfahrungen, die auf unserem Weg eine Funktion hatten. Anschließend leiten die Karten Sie an, Vorstellungen von Ihrer positiven Zukunft zu entwickeln. Bei allem fließt das psychologische Knowhow des Autors ein und die Bildmotive schicken Ihr Gedächtnis und Ihre Fantasie auf heilsame Reisen.Ein Kartenset zur Arbeit an der eigenen Biografie.

Biografisches Besinnen als Basis für eine gute Zukunft

- Besser leben: Vergangenheit aufarbeiten, konfliktreichen Ballast abwerfen und Zukunftsideen entwickeln - Vielfältige Anwendung: allein, mit Angehörigen oder in der Therapie - Kartenset: 64 Biografiekarten mit anregenden Fotografien

64 Biografiekarten 

Wer sind wir und wie sind wir geworden, wer wir heute sind? Die eigene Geschichte zu erzählen hilft, mit sich ins Reine zu kommen und sich ein Verständnis von sich selbst zu erschließen. Innerpsychische oder familiäre Konflikte lassen sich vor biografischem Hintergrund in der Regel besser verstehen und lösen.Das Kartenset regt mit konkreten Fragen zu bedeutsamen Erinnerungen von sieben Lebensabschnitten an – im Mittelpunkt immer die Gefühle, die mit diesen in Verbindung standen und stehen. Negative Erinnerungen können als das erkannt werden, was sie sind: Erfahrungen, die auf unserem Weg eine Funktion hatten. Anschließend leiten die Karten Sie an, Vorstellungen von Ihrer positiven Zukunft zu entwickeln. Bei allem fließt das psychologische Knowhow des Autors ein und die Bildmotive schicken Ihr Gedächtnis und Ihre Fantasie auf heilsame Reisen.

<ul><li>Besser leben: Vergangenheit aufarbeiten, konfliktreichen Ballast abwerfen und Zukunftsideen entwickeln</li><li>Vielfältige Anwendung: allein, mit Angehörigen oder in der Therapie</li><li>Kartenset: 64 Biografiekarten mit anregenden Fotografien</li></ul>

Erzähl deine Geschichte!

Katrin Wolff wuchs mit einer Liebe für Kunst, Design, Zeichnen und Nähen auf. Neben Illustrationen mit Stift und Papier oder digitalen Zeichnungen für verschiedene Bereiche findet sie immer mehr Freude an der Ruhe und Gelassenheit, die ihr der Stickprozess verleiht.

Mit psychologischem Know-How, das sich wirklich anwenden lässt, können Sie im Leben viel mehr erreichen. Sie benötigen Impulse für die Bearbeitung Ihres Problems oder konkrete Anregungen für die Planung eines Veränderungsprojekts? Karte für Karte lernen Sie, wie eine gesunde Selbstveränderung in die Richtung, die Sie sich wünschen, möglich ist. Dr. Fred Christmann beschreibt ein großes Spektrum höchst bewährter psychologischer Methoden wie z.B. subjektive Skalierungen, Übungen zur Selbstreflexion, Imaginationen, Mentales Training, Selbstakzeptanz, emotionales Ausbalancieren, kognitives Neubewerten, soziale Proben, das Nutzen von Metaphern u.v.m. Die Illustrationen regen innere psychische Prozesse an und sorgen dafür, dass Sie das Gelernte auf einer tieferen Ebene für sich behalten und anwenden können. So gelangen Sie Schritt für Schritt an Ihr Ziel – und gestalten Ihr Leben nach Ihren eigenen Vorstellungen. Dieses Kartenset richtet sich an: - Jugendliche und Erwachsene, die etwas verändern möchten - Coaches, BeraterInnen und BetreuerInnen sowie PsychotherapeutInnen, die für Coachingmethoden offen sind

Eigene Vorhaben erfolgreich umsetzen – so gelingt es!

- Selbstcoaching: Unterstützt Jugendliche und Erwachsene mit unterschiedlichen Zielen auf ihrem Weg - Beratung und Therapie: Hilft BeraterInnen und TherapeutInnen, noch erfolgreicher zu werden bei der Förderung ihrer Ratsuchenden

Kartenset mit 64 illustrierten Karten und Begleitheft in Box

64 Coaching-Karten für mehr Veränderungskompetenz 

Eigene Vorhaben erfolgreich umsetzen – so gelingt es! - Selbstcoaching: Unterstützt Jugendliche und Erwachsene mit unterschiedlichen Zielen auf ihrem Weg - Beratung und Therapie: Hilft BeraterInnen und TherapeutInnen, noch erfolgreicher zu werden bei der Förderung ihrer Ratsuchenden

Ziele erreichen!

Friederike Ablang wurde 1977 in Berlin geboren und studierte in Großbritannien und Deutschland Fotografie und Gestaltung. Sie arbeitet seit 2004 als freie Illustratorin und lebt mit ihrer Familie, einer Katze und vielen Wollmäusen in Berlin.

Dieses Kartenset soll TherapeutInnen, PädagogInnen und Eltern dabei unterstützen, mit Kindern und Jugendlichen ins Gespräch über ihre Ängste zu kommen. Sie lernen, ihre Unsicherheiten zu verstehen und entwickeln Mut und Selbstbewusstsein. Das Bild auf der Vorderseite zeigt das jeweilige Thema altersgerecht dargestellt. Die Rückseite bietet Therapieanregungen und Fragen, die dem Kind helfen, hinter seine Ängste zu blicken. So werden positive innere Bilder angeregt und dem Kind gezeigt, wie eine wertschätzende Haltung sich selbst gegenüber gelingt.   Dieses Buch richtet sich an: - Kinder- und JugendlichenpsychotherapeutInnen - PsychologInnen - ErzieherInnen - PädagogInnen - SozialarbeiterInnen - Eltern

Mit Mut ins Leben starten – Kartenset für die Therapie mit ängstlichen Kindern  - Themen: Ängste und ihre Vor- und Nachteile, Ängste beim Einschlafen, vor Ärzten, vor Hunden, Prüfungsangst, soziale Ängste, Helden und Vorbilder, therapeutische Geschichten, mentale Übungen und Entspannung - Alter: Für die Arbeit mit 6- bis 14-Jährigen

Wie Kinder und Jugendliche ihre Ängste überwinden. Kartenset 

Ich bin doch kein Frosch! Kartenset

Zunehmend suchen Menschen Hilfe in Psychotherapien, um für sich zu klären, was ein gutes Leben ausmacht und wie dieses gelingen könnte. Meist ist selbst in einer Psychotherapie die Zeit zu knapp, um alle wichtigen Punkte anzusprechen. Denn alles hängt mit allem zusammen. Dieses Buch schafft die Grundlage für mehr Orientierung und einen besseren Umgang mit sich und anderen. Es stellt anhand wissenschaftlicher Experimente und der Praxiserfahrung des Autors ein großes Spektrum psychologischer Themen unseres Alltags dar: vom Umgang mit Gefühlen wie Angst und Glück über Kreativität bis hin zu Selbstwertstärkung, Persönlichkeit und Veränderungsmöglichkeiten. Die 60-minütige Onlineübung und konkrete Anregungen helfen, die gewonnene Erkenntnis in neues Verhalten umzusetzen. Dieses Buch richtet sich an: - Alle, die sich und andere besser verstehen möchten - Psychologie-Interessierte - Psychologie-Studentinnen und -Studenten Aus dem Inhalt - Psychologische Experimente – Experimente am Menschen? - Wie unsere Psyche funktioniert - Das Ich und sein Selbstwert - Unsere Konstruktion der Welt - Persönlichkeit – Was uns als Mensch ausmacht - Gut oder böse? – Die Macht der Situation - Konformität – Möchten Sie mal aus der Reihe tanzen? - Verantwortungsdiffusion und Gewalt – Die dunkle Seite des Menschen - Kreativität – Zwischen Genie und Wahnsinn - Entscheidend sind die Gefühle - Gesund, krank, verrückt oder nur anders? - Stress – Weshalb schöne Augenblicke immer so schnell vergehen - Keine Angst vor Ängsten - Sucht – Der Himmel auf Erden oder Teufelszeug? - Das Glück liegt in Ihrer Hand - Geschlechter – ziemlich beste Freunde - Aufmerksamkeit – Mehr als nur anwesend sein - Motivation – Nur nicht schwach werden - Möglichkeiten der Veränderung - Resilienz – Was die Seele stark macht - Unsere Psyche zwischen Faszination und Wissenschaft <a href="https://www.klett-cotta.de/buch/Schattauer/Faszination_Psyche/91206#buch_meinungen">&gt;&gt; Lesen Sie hier ein Interview mit Fred Christmann über sein Buch sowie die Ausstellung »Faszination Psyche« in Stuttgart</a>

Wer sich selbst und andere besser versteht, hat es ein ganzes Stück weit leichter im Leben. Das neue Buch des bekannten Verhaltenstherapeuten Dr. Christmann öffnet die Türen zu den faszinierenden Facetten unserer Psyche. Sie werden feststellen: Nichts ist bloße Wissenschaft, alles betrifft Sie persönlich.

Sie selbst und andere besser verstehen 

Wie unsere Psyche funktioniert. Wer sich selbst und andere besser versteht, hat es ein ganzes Stück weit leichter im Leben. Das neue Buch des bekannten Verhaltenstherapeuten Dr. Christmann öffnet die Türen zu den faszinierenden Facetten unserer Psyche. Sie werden feststellen: Nichts ist bloße Wissenschaft, alles betrifft Sie persönlich.

Faszination Psyche

&gt;&gt; Lesen Sie hier ein Interview mit Fred Christmann über sein Buch sowie die Ausstellung »Faszination Psyche« in Stuttgart

Der erfahrene Psychotherapeut Christmann möchte mit seinem Buch dazu beitragen, dass die heutigen Möglichkeiten der Therapie von Angststörungen bei Erwachsenen ebenso wie bei Kindern und Jugendlichen optimal ausgeschöpft werden. Die Zusammenstellung von Fakten, Methoden und Übungen in Basic-Form erleichtert den Transfer von theoretischem Wissen zur konkreten Umsetzung. Das Buch klärt für Therapeuten wie für Patienten zentrale Fragen: - Welches sind die wichtigsten Vorgehensweisen beim Umgang mit Ängsten? - Was unterscheidet die erfolgreiche von der weniger effektiven Behandlung? - Welche Fehler gilt es zu vermeiden? - Welche Konstanten sollten besser akzeptiert werden, statt eine Veränderung erzwingen zu wollen? Welche Ressourcen lassen sich gar aus der Angst ableiten? Die vorgestellten Methoden – u.a. Probehandeln, Konfrontation, emotionale Distanzierung, Imagination und Achtsamkeit – eignen sich zur ganzheitlichen Behandlung von diversen Angststörungen in den verschiedensten Lebensphasen. Ergänzt wird das Buch durch hilfreiche Online-Übungen zum mentalen Training – damit der Patient über eine fachgerechte Psychotherapie hinaus bzw. therapiebegleitend nach und nach zum Coach seiner eigenen Angstbewältigung wird. Besuchen Sie uns auf https://youtu.be/OR26TQ9aDUw und https://youtu.be/h6uQQWp6oPY und lassen Sie sich direkt von unserem Autor wertvolle Hintergründe zu seinem Werk und Themen unserer Zeit schildern. KEYWORDS: Angststörung, Angst, Angstbewältigung, Angstbehandlung, Angst Therapie, Verhaltenstherapie von Ängsten, Psychotherapie Angst, Kinder und Jugendliche Angst, Selbsthilfe Angst, Therapiebuch Angst, mentales Training Angst, mentales Training

Der rote Faden der Angstbewältigung - Panische und phobische Ängste – welche verhaltenstherapeutischen Möglichkeiten der Hilfe und Selbsthilfe gibt es? Das Buch vermittelt klar und fundiert, was Therapeuten und Betroffene über die Mechanismen der Angst wissen müssen und welche Übungen sich besonders eignen.

Verhaltenstherapeutische Techniken lernen und anleiten 

AUS DEM INHALT - Die natürliche Angstreaktion und das Vermächtnis der Evolution - Erscheinungsformen der Angst - Neurobiologische Erkenntnisse - Psychologische Erkenntnisse durch Experimente - Konditionierung und Gegenkonditionierung - Bereitschaft zum Lernerwerb - Zum Umgang mit ängstlichen Personen - Was bringt die Aufarbeitung der Kindheit? - Ursachen absurder Ängste und Voraussetzungen für Veränderung - Therapeutische Interventionen: - Beobachtung und Analyse der Angst - Veränderungsskala und Angsthierarchie - Probehandeln - Konfrontation mit der Angst - Veränderung des Denkens - Emotionale Distanzierung - Entspannung und Achtsamkeit - Imagination und Mentales Training - Innere Bilder - Innere Helfer - Therapeutische Geschichten - Der globalen Verunsicherung trotzen

Der rote Faden der Angstbewältigung - Panische und phobische Ängste – welche verhaltenstherapeutischen Möglichkeiten der Hilfe und Selbsthilfe gibt es? Das Buch vermittelt klar und fundiert, was Therapeuten und Betroffene über die Mechanismen der Angst wissen müssen und welche Übungen sich besonders eignen.

Keine Angst vor Ängsten

Wer sich seinen Ängsten stellt, wird sich verändern. Dieser Coach hilft dir, deinen Ängsten mehr und mehr die Stirn zu bieten. In fünf Bereichen kannst du dich mit Übungen aus der Verhaltenstherapie Schritt für Schritt verändern: im Denken, Fühlen und Verhalten, im Umgang mit deinen Ressourcen und mit deinem Selbstwert. Den Pocketcoach kannst du immer bei dir haben. Er motiviert dich, Ängste auszuhalten, sorgt aber auch für psychische Stabilität durch Entspannung und verändertes Denken. Die Übungen aktivieren positive innere Bilder und zeigen, wie eine wertschätzende Haltung dir selbst gegenüber gelingt. So kommst du deinem Ziel immer näher, angstfrei mit deinen Ängsten umzugehen und mehr vom Leben zu haben. Keywords: Angststörung, Verhaltenstherapie von Ängsten, Erste Hilfe bei Angst, Kinder und Jugendliche Angst, Selbsthilfe, mentales Training

Aus dem Inhalt - Der Anspruch des Buches - Unglaublich, was es für Ängste gibt - Was ist Angst? - Übertriebene Angstreaktion - Angst als Ressource - Angst steigert die Leistung - Übertrieben ängstliches Verhalten wird gelernt - Angst kann bewältigt werden ? Denken ändern ? Gefühle ins Gleichgewicht bringen ? neues Verhalten erproben und durchhalten ? Ressourcen ausbauen ? Das Selbstwertgefühl verbessern - Wahlfreiheit nutzen - Veränderung gestalten - Hilfreiche Übungen - Erste Hilfe beim Angstanfall - Therapeutische Geschichte „Ein Onkel in Amerika“ - Extra-Tipps für Eltern und Erzieher - Das Monster der Unsicherheit bannen - Literatur

Fred Christmann

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